揭秘成功：每天工作24小时就会成功？勤奋的人未必成功！

成功的关键不在于勤奋与否，而在灵活与否。

忙碌和高效有着天壤之别。忙碌并不代表高效率。高效更多在于你如何管理自己的精力，而非如何管理自己的时间。它是一生的功课。我们要学会如何用最少的精力获取最大的效益。

通过停止做这7件事，来提高效率

□不再加班

你是否曾想过每周40小时的工作时间是从哪来的呢？在1926年，美国实业家、福特汽车公司的创始人亨利·福特（HenryFord）进行了一系列实验，实验结果很有趣：当你把你的每日工作时长由10小时减少为8小时，把每周工作时间由6天缩短至5天时，你的生产力会有所提高。

无论从长期还是短期来看，工作时间越长，工作效率和效益就越低。如果队伍成员持续2个多月，每周工作60小时或更长时间，那么生产力会不断下降，从而无法按时完工，其需要的时间会超过由相同规模但一周工作40小时的队伍所需的时间。

由过度疲惫所导致的低落情绪会让你比平时更消极。比消极情绪更糟糕的是，这种心态常常伴随着积极思考和行动的意愿的降低、控制冲动能力的下降、自信度降低、同情心的减少、以及情商的降低。

想保持高水平的战斗力，别当加班狂魔了，去睡个好觉吧。也别纠结为什么工作效率不高了，原因很简单，因为你就是那70%的睡眠不足人群中的一员。

□不要太常说“Yes”

根据帕累托原理（ParetoPrinciple），80％的成果来自于你20％的付出；而20％的成果会消耗80%的付出。与其更努力工作，我们不如就把注意力首先放在产生80%成果的那部分努力上，放弃剩余的部分好了。这样我们将会有更多时间去关注更重要的事。我们不应该对那些很少产生成果或者几乎没有成果的任务说“yes”了。

“成功的人与非常成功的人的区别在于，非常成功的人几乎对所有事情都说‘不’。”——沃伦·巴菲特

这就引出了一个问题：你应该对什么说“是”，又应该对什么说“不”呢？如果你无法推测某件事是否值得你去花时间，那么考虑进行一个简单的分离测试。追踪你做的每一件事，尽可能优化它。大多数人常说“是”，是因为这比说“不”要简单得多。没有人想当坏人！

□别事必躬亲，找人帮帮忙

在我事业的某个阶段，我管理着一家大型社团，力不从心。我试图让自己做所有的事情。我疲惫不堪，可最后社区自行运营得也很好。令人惊讶的是，成员们工作比我以往做的更加出色。我领会到集体的力量，也理解了品牌需要用户去生成内容。

做一个优秀的内容营销人员不在于能否制造最好的产品，而在于能否组建一个能够生产高质量产品的团队。

意识到我们可以寻求帮助，这点非常重要。我们不可能独自做完所有事情。最好的办法是让更能胜任此事的人去分担你的一部分任务。这会使你拥有更多时间关注最重要的任务。与其浪费时间靠自己琢磨，不如找个专家帮帮你。很多时候，就算你的朋友帮不了你，但有他们在身边你会更有效率。

□别再做完美主义者

“我们发现完美主义使专家在研究中效率低下。越力求完美，他就越低效，”完美主义程度和效率之间呈稳定的负相关。

与完美主义者相关的一些问题如下：

▪他们花费比实际需要更多的时间来完成任务。

▪他们拖延并等待最佳时机。但在商业中，当这个时刻到来时，就已经太晚了。

▪因为他们太专注于细节，就错过了对全局的构想。

市场营销员常常等待完美时机。这样做，他们终将错失时机。完美时机就是现在。

□别再做重复的工作，让它自动化

一周前，我用15分钟写了一个基本的Python程序。想法是在Rubybot获取的Twitter应用界面的数据中生成出内容，然后用Hootsuite来成批整合。这曾需要我花一整天的时间来完成，现在我仅需要不到5分钟。如今，每当我需要做一些反复（多于5次）的工作时，我会问自己能否找到一个程序帮我完成它。

你无须成为一个程序员来自动化你的重复任务。有技能或者资源固然是好事，但不是必须的。如果你自己做不了，那就花钱买吧。

人们常常忘记时间就是金钱。人们自己动手做事，因为这样方便又无需调研。在Instagram上很轻易就能处理掉30张用户自定义图像。但若你要管理5个不同平台上的3000张照片和视频，你就需要一个好的数字资源管理软件了。

如果你仍找不到解决办法，那你可以聘请一个专家来帮你。记住，花钱是为了赚钱，时间是你最有价值的商品。

□别再瞎猜了，开始用数据支撑你的决策吧

如果你可以优化搜索引擎网站，你就可以优化你的生活，发现并发挥你最大的潜能。

网上存在许多研究结果，可以提供各个领域的答案。例如，你知道大多数人最容易在下午4点精力分散吗？就算找不到你需要的数据，做一次分离测试也不会占你太多时间。不停去问自己要如何衡量和优化你所做的所有事情。

□停下工作，留时间放空

很多人没有意识到当我们对某事过于专注时，本质上是将自己禁锢在了一个盒子里。偶尔放下你的工作，拥有一点独处的时间其实很重要。独处时间对大脑和精神都有益。

一个持续的哈佛课题研究表明，如果人们相信他们在独自经历某件事，他们会形成更持久更准确的记忆。另一项研究表明，一定量的独处可以使一个人更能理解他人。尽管没有人会反驳生命早年过多的独处是不健康的，但一定量的独处确实能够帮助青少年调节情绪并在学校中获得好成绩。

抽时间自我反省对我们很重要。我们常常会在不专注事时找到解决问题的办法。

我们不会一夜之间就拥有高效率，和生活中的其他事情一样，是需要付出努力的。但如果你只是坐等它发生，你不会有任何改变。为了活得更好，我们需要更多地了解我们的身体，并想办法优化我们的能量。

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