谷雨前后风湿病高发，教你缓解妙招？

为什么谷雨前后是风湿病的高发期呢？原来，这跟天气有较大的关系。谷雨是春季最后一个节气，气温回升，降雨增多，空气湿气增大，特别是南方空气湿度更大，让人感觉浑身不舒服，但凡痛症患者，每到此时旧病易复发或加重。

张小姐二年前月子没坐好，落下了风湿病，每到阴雨时节，膝盖都会隐隐作痛，一痛就贴点药膏缓解一下。但前段时间下了几天雨后，膝盖痛再次复发，即使贴了药膏也难以缓解，异常难受。在随安堂治疗2天后，疼痛感即减，遂以中药回家调理。

像张小姐的情况在近半个月以来，时有发生。特别是上个星期，广州忽而回冬，这一冷一暖之下，许多风湿病患者再次遭受疼痛折磨，纷纷上门求医。闻医生提醒大家，谷雨一过，雨水会持续增多，这类患者一定要做好防范措施。

风湿骨痛，可用以下方式来缓解

热敷：用热水袋热敷痛处，能减轻疼痛，促进体内水湿的排泄。如果局部有僵硬、痹痛、曲转不利的情况，可以改用艾条温灸患处。

拔罐：拔罐能祛湿通络、消肿止痛、拔毒泻热，对治疗风湿病效果很明显。但拔罐治疗宜结合艾灸和中药内服，这样效果才更好，愈后也更彻底。

运动：首先一定要忌涉风受寒，可多参加慢跑、跳绳、打球等有氧运动，还可以打太极、八段锦、练瑜珈、散步等。运动忌出大汗，以出微汗为主。空闲时段，可多看书、听音乐、喝茶等方式以舒缓心情。

另外，很多上了年纪的老人容易迷信“江湖郎中”的风湿膏贴。前段时间有位老人家贴了后出现药物过敏的现象，所以，随安堂提醒大家，不要轻易相信街边的“祖传膏贴”，如果风湿病发作，要到医院进行专业的诊治。

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