我是这样让紧张的宝宝不害怕

有一种小朋友，号称小沉稳个性非常谨慎，就算气象预报说降雨机率只有百分之二十，他还是会带伞出门以防万一。

他们要花很多时间才能适应新事物、新朋友。孩子还小时，你有带他去参加过什么活动吗？他一开始是不是一直躲在你身后？其实那是他观察周遭环境的方式。

以前我在当幼教老师时，班上有个小沉稳很害怕旅游，因为他不知道「旅游」到底是什么，也不知道去了会发生什么事。碰到这样的孩子时，光是安慰他们「不怕不怕」是不够的。小沉稳有两大特征：1.碰到陌生的环境会紧张。2.在熟悉的环境才会放松，恢复平常的样子。

所以，要消除小沉稳的紧张，重点就在于「化陌生为熟悉」。

1. 事前说明

小沉稳不擅长面对突如其来的变化，他们需要很多「心理准备」。

所以在接触新事物前，必须和他好好说明。比方说，明天要去上游泳课，今天就先跟他说：「明天我们要去游泳池喔，那里有老师和很多小朋友会和你一起玩水、学游泳。」并且给他看游泳池的照片和简介，让他知道自己要去的地方长什么样子。

2. 提早到场

尽量早点到达初次造访的地方，让孩子适应环境、人，以及当地的气氛。

进入新学期、转入新班级时，提早到校有助于小沉稳适应新环境。仔细想想，就算是大人，要鼓起勇气加入别人的小圈圈也不是件容易的事，更何况是孩子呢？

3. 尽量做好事前准备

某些幼儿园有提供「试读」服务，对需要事先了解状况的小沉稳而言，是再适合不过的制度了。试读时，应尽量带他到处参观，走遍各地，而且最好多走几次，让他知道厕所、保健室在哪里，幼儿园是个什么样的地方。而就算无法试读，也有很多机会可到学校里走走，像是开放参观日、园游会、运动会等。可询问校方并多加运用。

某些对大人而言不过是「芝麻蒜皮的小事」，对小沉稳来说，却是不得了的大事。