最省钱五个瘦腿法，腿比林志玲还细

第一步：温水浸泡双腿

在浴缸中注满温水，加入适量精油和浴盐，将双腿浸入温水中15分钟，这期间不断加入热水，保持水温不变，并逐量加些精油和浴盐，同时也要按摩双腿，这样可以帮助腿部排毒，达到紧实双腿线条的目的。

第二步：去除角质

用温水泡过之后的双腿老废角质开始软化了，这是去除角质的最佳时机。取三个硬币大小的磨砂膏点在小腿、膝盖和大腿上，以打圈形式轻揉按摩腿部，尤其是膝盖位置，要采取揉和刮的手势，让膝盖更柔嫩细致。按摩三分钟后用清水冲洗。

第三步：动手调配护体乳

质地较厚的护体乳非常不容易吸收，所以你需要在护体乳中加入些柔肤水，调至稀稠水润的状态后再用。最好不用毛巾擦干，而是拍打至水分吸收后再涂抹护体乳，注意手势要快，不要等到水分蒸发没了还没有涂到护体乳哦。

第四步：紧实按摩

首先要拍打双腿，让刚刚涂在腿部的护体乳营养成分牢牢锁紧肌肤里。这时候再从小腿到大腿的方向进行左右揉捏按摩，因为逆血流的方向才能刺激血液循环，用力捏揉小腿能让坚硬的肌肉柔软下来，帮助拉伸腿部线条，穿高跟鞋会更好看的。

第五步：包裹保鲜膜5分钟

为了让精华成分和刚刚的按摩达到最佳的效果，用保鲜膜分别将两条腿包裹住的方法非常奏效。只需维持短短五分钟，就能实现细嫩白皙美腿的效果，每周一次美腿SPA，保证让你腿部娇嫩修长哦。

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