你有多久没有好好看看家人？

你有多久没有好好看看你的家人？短短三分钟，只是你生命长河中的一块碎片，但这三分钟若拿来与家人对视，你坚持的下来吗？

近日，腾讯视频自制节目《你正常吗》做了一个实验，邀请了包括兄弟、母女、父女、父子、夫妻等各种关系的人进行对视挑战，而就在这短短的三分钟对视时间里，竟有一半以上的参与者无法坚持三分钟。原本以为大家会因为忍不住笑场或是面面相觑的尴尬而坚持不下去，然而出乎意料的是，大多参与者最终都以情难自的禁潸然泪下而结束。

这段调查也感动了现场嘉宾和众多网友，感慨“没有一点点防备，就这样被虐成泪狗。”那么这看似简单的三分钟，为何如此难完成？

生活太忙碌，忽略了身边的人

当下生活压力越来越大，节奏也随之加快，只顾着埋头打拼，与家人享受生活的时间在慢慢减少。而对我们这个年龄的年轻人而言，在异乡上学、工作，一年只回家屈指可数的几次，闲暇时更多的也会选择和要好的朋友旅行聚会，难得与家人在一起时或许还在抱着手机上网聊天。而或许就在时间的悄然流逝中，身边的人已经有了大变化。在这次实验中，有不少挑战者坦言，真的太久没有好好看看身边的亲人，在这样不被打扰的坏境下看着对方，子女才发现原来爸爸妈妈已经老了，夫妻会感慨原来我们已经携手走过这么多年…网友们也纷纷表示陪伴是最好的爱，以后要多花时间陪陪家人。

越熟悉的人，越不会表达情感

或许是中国人的感情比较含蓄，我们会发现，对于陌生人的帮助会习惯性的道一声感谢，对朋友的歉疚会说一句抱歉，而对于最亲近的家人，这些话有时反而会觉得尴尬。父亲节母亲节，我们的朋友圈会被刷屏，然而在日常生活中，有几个人能常常当面对爸妈讲出谢谢、我爱你这样的话语。挑战者中有这样一对父女，女儿即将离开父母出国留学，当被问到平时如何对爸爸表达感情，她说“会有点凶，说肉麻的话会不好意思”。年龄越长表达感情越含蓄，越是亲近熟悉，爱越说不出口。对视也是表达情感一种很直接的方式，都说眼睛是心灵的窗户，所有的爱都会从眼中倾泻而出，我们可以克制语言动作，却无法掩饰眼神。

腾讯视频也在微博上发起了“对视三分钟”的活动，包括明星在内的不少网友都参与了挑战，包贝尔与妻子包文婧对视到一分多钟，妻子就不禁流下了眼泪说“好长时间没盯着你看这么久了。”最后包贝尔也对妻子表白称“老婆是全世界最美的。”

有人说，对视是一种心灵的入侵，也有人说，对视是一种情绪的交换，心理学上说“目光接触，是出于一种语言和情绪的表达，目光的交流，更甚于千言万语”。时间久了，你会掉进对方的眼神里，那些无力改变的岁月，那些一同走过的回忆，都会在那一瞬间盈满心头。对视让你想起了很多，你会意识到长大，你会学会了想念，你悟到了爱的技巧……对视三分钟，你会和家人一同挑战吗？