酒逢知己千杯倒，来年君坟一缕烟
又是一年酷暑时，到了吃烤串喝扎啤的季节啦，小伙伴们呼朋引伴，一阵风卷残云，酒桌上出现了嫣然一场三国大战，关公战曹操，红脸对白脸，感情深一口闷，闷倒送医院！
在我们吞天食地的同时，我们的内脏却在忙碌的工作着，来，灵魂内敛，我带你看看这里发生的一切。
我们先说说酒精。酒精的浓度（即酒瓶上标记的酒精百分比）不同，对我们的影响不也同，酒精含量10%以下身体对其反应不大，那有人会问那啥喝啤酒也醉，对此我只能默默无语，这就和人吃多了会觉得撑一样，量变产生质变；酒精含量15%~30%的时候，我们的胃肠看到他们就如果一个屌丝看见一个女神赤裸的站在自己面前，对其几乎不设防，疯狂的吸收；酒精含量30%以上，女神变恶魔，在疯狂吸收的同时，恶魔鞭笞着我们的胃粘膜，所以会出现胃出血和糜烂，每个人体质不一样，所以症状出现有早有晚。
这时的酒精还未进入血液，当酒精抵达小肠，就如同被攻破的城门，酒精大肆进入血液，这几乎占到酒精总量的90%，这里面大概有10%通过呼吸汗液会直接离开人体，所以你会感觉喝酒的人一身酒气。其他的大部分经血液进入肝脏，肝脏在中医理论上叫将军之官，既然作为将军府，当然会有将军出阵斩杀敌军，肝脏应对乙醇主要主动两大将军，上将军名曰乙醇脱氢酶，偏将军名为乙醛脱氢酶，首先上将军乙醇脱氢酶万箭齐发，乙醇大军负伤无数，注意啦，只是负伤，常言道兔子急了也咬人，乙醇大军被上将军胖揍一顿，怒发冲冠，变身乙醛（战斗力更狠，附带毒素攻击），这个时候偏将军乙醛脱氢酶就大发神威啦，横扫千军无人可挡，嚣张的乙醛被斩杀的不计其数，被斩杀的乙醛最后变成了人畜无害的乙酸，最后讲过人体各组织的代谢，变成二氧化碳和水，排出体外。
所以我们可以看到肝脏是主要解酒的器官，二个酶是主要的武器，但是万一你的将军府里没有上将军乙醇脱氢酶会怎么样？你可能会问偏将军是吃屎的啊，你答对了，偏将军管不了。这个时候你会是咋样？你得用你的身体去稀释这些酒精，而你的脸会越来越白，然后扑通，你就醉倒了。那如果上将军在，偏将军乙醛脱氢酶不在又会怎么样，乙醛发现没有人收拾自己，便肆无忌惮横行血液，他会让你的血管扩张，最直观的表现就是你会脸红，我们可是说过的，乙醛是有毒的，对人体伤害很大，这个时候如果你再交个损友，说脸红能喝，嘿嘿，恭喜你，你离去医院的日子不长啦，酒精肝妥妥的。但是如果上将军、偏将军都俱在且威武不凡，哈哈，那喝酒如喝水尔，碰到这种人别拼酒，拼酒是你找死，怎么辨别呢，看看他是不是面色不敢，但是却全身大汗，如果是，那么奉劝你赶紧装醉吧！
二位将军虽然神勇，但如果贼寇众多，将军也是有心无力，不过还好将军府还有一批精锐士兵名代号细胞色素P450-2E1，他们也可以帮助我们打败酒精。但是还是那句话，寡不敌众，如果你经常大量饮酒，将军府早晚有被攻陷的那一天，从酒精肝、到肝炎再到肝硬化，所以为你的将军府做点什么吧！
将军莫慌！我有三个锦囊妙计，可保将军无恙：
锦囊1：上策，戒酒。
锦囊2：中策，饮酒有度。
男性酒精量不超过25g，女性不超过15g
将军：说人话！
男性：啤酒750ml，葡萄酒250ml，38度白酒80ml，46度白酒50ml以下
女性：啤酒450ml，葡萄酒150ml，38度白酒50ml，46度白酒40ml以下
如果非要喝尽量喝低度吧，怕你胃受不了
锦囊3：下策，交际应酬无奈。
饮酒前，先吃点东西，避免酒精直接接触胃黏膜
饮酒中，多吃蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，延缓对酒精的吸收，少吃油腻，脂肪的代谢是将军府的事，将军们事多，别累死了，多喝水稀释酒精的浓度，同时补充代谢消耗的水分
饮酒后，喝些果汁，果汁中含有大量的VC、水和糖分可以帮助缓解症状
PS:开启外挂模式，买点葛花泡水，边喝酒边喝葛花水。葛花中的活性物质可以将乙醇氧化成无害物质，减少对酒精的吸收，但是外挂力度有限，所以还是适量吧！
有诗云：
感情深来舔一舔，感情浅来一口闷。
红若关公却劝酒，大刀落下与君绝。
酒经考验成孟德，他日孤坟一缕烟。
劝君再少一杯酒，来日方长再言欢。
NO ZUO NO DIE!