冶检文苑放松千万莫放纵

6月10日下午，四川遂宁市某中学毕业的40余名学生在一废弃建筑工地内模仿电视娱乐节目“奔跑吧，兄弟”，玩“撕名牌”游戏，结果乐极生悲，其中一人不幸坠入电梯井身亡。这位刚刚走出考场的毕业生在放松中不慎丢命，其惨痛教训再次告诫人们：放松不是放纵，放松不能如脱缰野马，无视自身安全，肆意妄为。

一年一度的高考结束，走出考场后的莘莘学子们在高考成绩放榜前，终于可以放下书本、放下试卷，不用再起早贪黑、挑灯夜读了。在长时间的紧张学习之后，好好放松、调节一下自己，确实有益于身心健康，也很有必要。但像四川遂宁那名毕业生在放松中不慎丢命，实在叫人不忍；媒体还时常披露，有的毕业生在放松中滑向犯罪深渊，结果高校录取通知书与公安机关的拘留证同时拿到，同样让人扼腕。

所以，放松必须守法。高考结束后，不管是个人独处，还是和同学一起聚会，不管是在家中，还是外出旅游、野炊，心中都要有一种是非观念，明晰哪些事情可以做，哪些事情不能做，自觉增强法制观念淡薄，自觉抵制黄色网站的影响，自觉远离毒品，自觉遵纪守法，不做任何违法犯罪的事。

放松必须注意安全。安全这根弦在任何时候都不能放松，特别是在高考结束后，刚刚走出学校、稚气未脱的毕业生们。不到安全无保障的湖泊、水库、河道、港叉等野外水域去游泳，即便在室内游泳池戏水，也应在有熟悉水性的人陪同下进行。外出旅游、野炊，乘车乘船、爬山、拓展，甚至照相、过马路和像四川遂宁40余名毕业生那样玩游戏等，同样都要注意安全，同样不可掉以轻心。

放松必须把握一定的度。有的考生每天“宅”在家里，拼命睡觉，似乎要在上大学前的两个多月内补齐十二年寒窗苦读所占用的睡觉时间；或通宵看球、上网聊天、泡吧，足不出户。这些同样不足取。多睡、或多玩一会儿，虽然必要，但必须有度。这个度就是不影响正常作息，不影响自己的身体健康。所以，作为考生，在高考结束后要注意休息，但不能玩得太厉害，也不能整天在家睡觉。而要适当地看看闲书，外出走动走动，或看望一下平时没时间看望的爷爷奶奶、外公外婆，补补孝心；同时在成绩公布前，要根据考试情况，先进行估分，了解分析拟报考高校的有关信息，模拟填报，提出两、三个方案，以便在成绩公布后更好地确定志愿。（民事和行政诉讼监督部 刘家云）