一图丨几万人一起练 这种运动是什么样的存在？

*****经印度总理莫迪提议，去年联合国正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。今天，在印度总理莫迪的带领下，数万名瑜伽爱好者在新德里国王大道上举行大型活动，在印度境内，庆祝国际瑜伽日活动几乎遍布各个角落——

*****据了解，在首个全球瑜伽日，190多个国家的251个城市都有相关的庆祝活动。

*****瑜伽到底是一种什么样的存在？为什么瑜伽在印度这么流行？原因就在于他们有一位瑜伽的超级“粉丝”——印度总理莫迪⬇️⬇️⬇️

*****不仅如此，莫迪还在内阁设立了“瑜伽部长”，推广这项古老的健身养生法。这些举动让小伙伴们都震惊了！

*****20日，在第19届圣彼得堡国际经济论坛期间，与世界主要通讯社领导人会面时，俄罗斯总统普京向印度亚洲通讯社记者提问：“莫迪自己练瑜伽吗？”到底是真本事还是假把式，在今天的国际瑜伽日上，或许能找到答案⬇️⬇️⬇️

调身体位法

调息呼吸法

调心冥想法

*****此外，莫迪还大搞“瑜伽外交”，曾把瑜伽带到白宫晚宴、澳大利亚、联合国大会、北京天坛——

*****不过，莫迪大力推销瑜伽，并不完全是想利用文化打造“软实力”，他更加看重的是瑜伽业风靡全球带来的巨大商机。

*****瑜伽被称为“优雅、安全、老少皆宜”的运动，那么真的全民适合，老少皆宜吗？

*****事实上，近年来，各大医院骨科运动损伤科接待因瑜伽受伤的病人人数逐年增加。如果你不适合这项运动，里面隐藏的风险不可忽视！

来源/央视新闻 新华网 中青网

本期监制/余伟利 主编/唐怡

编辑/ 文雅 庞丁丁 李婷婷

锻炼身体也讲究因人而异，要优雅更要安全，同意的点赞↓↓↓