如何摆脱浑浑噩噩的生活？
我们每个人每天都过着同样的24小时，但每个人的24小时却又完全不同。
虽然职场上人人看起来都很忙碌，但其实绝大多数人都过着浑浑噩噩的“无意识生活”。
生活是一场马拉松，想要获得持久进步，你就必须从日常的柴米油盐酱醋茶中不断抬起头来，想想自己长远的追求和方向。
时间过得有多快？快到你自己都难以相信。
比如：
现在距离最早的第一代iPhone已经发布了8年了。
系列电影《速度与激情》最早的一部距离今天也已经过去14年了。
你们喜欢的美剧《老友记》已经开播了21年了。
毕竟现在距离1995年和距离2035年，时间是一样的。
既然时间溜得这么快，你需要强迫自己思考这个问题：如果继续做手上的这些事情，五年之后你会在哪里？
答案如果让你很吃惊，你就该反思一下了：你是否正过着“无意识的生活”？
大多数人都过着“无意识的生活”
其实，人群中的绝大多数人都过着“无意识的生活”。
各种日常事项从人们每天睁眼开始，就会自动填满他们每一天的24小时，那些需要快速满足的欲望，那些需要及时回应的请求。
这些事情中的大多数，都是能让我们获得快速满足的短期目标。
如果你为短期的满足感倾注太多，那么下面的事对你来说就显得特别重要，比如：
纠结中午吃什么
晚上喝什么
那些需要你快速去干的事情
凡事亲力亲为
没事来点完美主义
和同事聊聊八卦
……
不知道为什么，一天就“嗖”地又过去了。在不经意之间，青春就会从你日复一日的“无意识”当中溜走。
时间管理方面的专家指出：所有的这些都是低效甚至是浪费时间。
如果你每天只顾满足这些短期的需求和渴望，久而久之，短期的荒废必然会造成长期的失败。
一个过着无意识的生活的人，Ta的典型生活逻辑是这样的：
每天根据既定的以往经验，执行生活中的各项任务
等着问题找上门来，想办法解决他们
达成这个短期目标，哦也，下班！
无意识的生活会分散你的注意力，这个过程中，你仿佛什么都想得到，却什么都得不到。
如何拒绝浑浑噩噩的生活方式
无意识生活的结局就是活得浑浑噩噩。而这种生活方式的最大罪魁在于：你缺少一个较为长期的目标。
商业精英们能够取得成就的一个很重要的原因就是——他们懂得定好目标并不断回顾。
这些人经常回头反思是否自己走在正确的道路上，如果方向正确，不论前行的道路多么艰难，他们都会义无反顾的向前。
更重要的是，他们有意识地规划着自己的未来，并且能够掌控自己的生活，外界的生活可以和内在的价值观完美地融合。
在每个人的生活中，短期满足与长期目标总是处于互相竞争的关系，一旦人们能找到一个最佳的平衡点，那他就能获得成功。
更重要的一点是，那些短期内能快速让你得到满足的活动，不会给你的大脑带来挑战的欲望，如果你的生活只顾着柴米油盐，长期的愿景就会无暇顾及。
为长期愿景努力不沉溺于短期满足
一连串来自于小事的满足感，就像每隔半小时给你吃一颗糖果，温水煮青蛙，而不是真正的享受一餐盛宴。
对于长期的目标来说，你需要更加成熟的心智。因为长期目标所带来的满足感不会从当下立即回报。
为了最后的回报，你可能需要付出几年的努力，而往往这些年中获得的满足感和回报都是有限的，这时候你会质疑自己的努力是不是白费，但是，你要相信今天做的肯定会让未来更美好。
你可以把实现长远目标的过程当做在写一本书，如果你每天都坚持写，那么你的手稿明年就可以完工，每一页并不要求你写很多，但是，你每天做的事情都是为了长远的愿景在努力。
如何实现你的长远目标，过上有意识的生活？下面是一些建议：
1、你得有一个目标：这个目标不用太复杂，它可以是一个项目，也可以是一个愿景，还可以是你想得到或成为的那个人。
2、把这个任务分解，落实到每一天的生活当中。
3、你所需要做的工作还包括认真做做研究，和一些人建立联系，明确你的目标市场，和你的竞争对手学习，不断更新挑战你的假设。你甚至还可以写一份提案，寻求能够激发你的想法的导师、合作伙伴，或者为未来筹集资金。
4、就像每个月还信用卡一样，每个月定一个合理的期限，完成你的月度目标。
5、允许在计划实施的过程中，可能会出现一系列的调整。
你要尽量让实现长远目标的过程，更加踏实和有趣，这将吸引你不断往前开拓。而当你发现在实现目标的道路上充满创意、热情和快乐的时候，你可能已经开始了“有意识的生活”了。
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