小心！玩手机、看电视就可能得肿瘤，这些细节你再不注意就晚了！

你知道吗？长时间熬夜，紧盯电脑、手机、电视……这些生活中的坏习惯，可能让你患上淋巴瘤。

近年来，淋巴瘤的发病率越来越高，并呈现年轻化的趋势。据世界卫生组织数据显示，目前淋巴瘤是全球增长最迅速的血液系统恶性肿瘤之一，全球每年约有35万例新发病例，死亡人数超过20万。

在重庆，2014年淋巴瘤发病率为6.82/10万，即每年近3000人患上淋巴瘤，其中约三成患者因未重视淋巴瘤早期症状，未能得到明确诊断。

“实际上，超过半数的淋巴瘤都是可以临床治愈的。”第三军医大学新桥医院血液科副主任刘耀副教授说，由于人们对于早期症状的不重视，加上淋巴瘤会“伪装”，造成医生误诊，所以淋巴瘤发病率才会持续上升。

普通市民该如何预防淋巴瘤呢？

新桥医院血液科主任张曦教授介绍，预防淋巴瘤最好的方法就是进行定期体检。张曦说，要特别警惕无痛性淋巴结肿大。

淋巴瘤表现比较隐匿，初期并没有痛感，容易被误认为是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，容易被忽视。张曦说，锁骨、腋窝、手肘这些地方应该特别注意，这些地方如果出现淋巴结肿大、没有痛感，且经过抗炎治疗无效的，应到医院进行规范化治疗。

“淋巴瘤同白血病都属于人体免疫系统一类疾病。”张曦介绍，随着环境污染、食品污染、不良的生活习惯都会对人体造成一定影响，虽然目前淋巴瘤发病原因尚未能明确，但上述原因都会降低人体免疫力，可能引发淋巴瘤。

关于淋巴瘤你该注意

①不明原因淋巴结肿大要当心；淋巴瘤早期最明显症状是颈部、腋窝或大腿根出现淋巴结无痛肿胀

②病毒感染是致病明确诱因之一

③生活没有规律、常熬夜，可能增加淋巴瘤发病概率

④避免接触有害化学物质，装修好的新房要延长通风时间，不要马上入住。

他们患淋巴肿瘤离开了我们

李钰，中国影视女演员。

2001年，参演首部电视剧《情深深雨濛濛》，凭借在剧中饰演的方瑜一角而成名。2009年3月14日，李钰因患淋巴癌在北京协和医院病逝，终年33岁。

罗京，中央电视台著名播音主持人,与赵忠祥、宋世雄并称“播音三巨头”。

2008年7月被确诊为淋巴癌，9月被确诊患有淋巴瘤，2009年6月5日早晨因病去世，终年48岁。

高仓健，原名小田刚一，日本男演员。1978年，由他主演的《追捕》作为文革之后登陆中国的第一部外国电影，在中国大陆产生了一定的影响。

2014年11月10日凌晨3时49分，高仓健因恶性淋巴肿瘤扩散，在东京都的医院病逝，享年83岁。

关于淋巴瘤那些事儿

一定要了解，预防，让疾病远离

来源：重庆晚报 综合@人民日报新浪微博、网络