白天饿肚子，晚上吃很多；只吃自己想吃的东西；吃东西狼吞虎咽；坐下来就不想动；睡得太少或者太多…这些习惯，你都有吗？你也许不知，它们可能就是你肥胖的罪魁祸首！减肥也要讲科学，改变身材从改变生活的点滴做起！避免这些坏习惯！
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