走亲访友去拜年，如何减少对宝贝的影响？

春节期间，免不了走亲访友，但转身看看身边这个匍匐前进的小娃，总有一种说不出的苦恼……

当妈的最担心的莫过于过年过节扰乱了宝贝的生活规律，影响了他的正常作息。转眼已经初四了，今天就来说说小菜妈妈这几天的个人经验，给不知所措的你一点借鉴^_^

出发前

1、首先呐，如果你带宝贝一起去（tao）拜（hong）年（bao），提前跟主人打声招呼。一般来说带个“拖油瓶”嘛，你稍微晚点到，早点走神马的大家都能理解，不用太放心上嗒。

2、如果计划明天出门，前一天尽量保证宝宝的休息和睡眠时间，为后一天的活动养精蓄锐！

3、不建议将太小的宝宝连续几天带出门，频繁过多的不规律饮食和睡眠，会扰乱他原本固有的习惯，也会影响他接下来的生活作息。所以爸爸妈妈要合理安排宝贝的行程哦，劳逸结合才是正确健康好选择，不然你都跟着累死……

当天

1、尽量选择下午出门，如果需要在外晚餐，饭后也尽可能早点动身回家，这样宝宝基本上只有大半天的时间在外面。带娃出门，千万不能自己顾着玩嗨了，把宝贝晾在一边，要知道麻将，纸牌，桌游，KTV的世界不属于你啦。

2、如果有些场合需要一整天，那也尽可能保证让他能在上午小睡后出发。因为通常出门这天，宝贝的睡眠时间会相对较少呢，能睡一点是一点。

3、带娃出门是件大工程，但是该带的省不得。推车虽然看着笨重，但绝对是宝宝休息睡眠的好场所。如果为了省心想抱着出门算了，等娃要睡了看你怎么办（重的类=_=。。）

4、出门在外一般也没家里吃的多，但还是应该尽可能遵循家里的饮食规律。如果还是喝奶的小宝贝，母乳或奶粉要带足了（或是把妈咪带上:D）；如果是已经加了辅食的，带上相应准备好的食物或米粉，尽量不给别人添麻烦。不然主人看着小宝宝饿肚子又没合适东西给他吃应该也觉得不好意思吧＝＝

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另外，有一点原则爸爸妈妈们一定要坚持。如果是自己开车出门的，一定要给宝宝坐安全提篮／座椅，行驶途中保障宝宝安全哦！

其实，带宝贝出门拜年（或干别的）并没有你想象的那么困难。当妈的有时候也要放宽心，不要觉得所有扰乱小娃作息规律的事情都是洪水猛兽。宝贝的适应能力其实很强的呢，偶尔一两天的“与众不同”对他们来说其实也是接触新鲜事物的好时机嘛(^.^)

过年还有几天呐，大家走亲访友拜年快乐～

小菜妈妈，复旦大学营养学硕士，80后新晋妈妈

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