打嗝不是病？医生说48小时还未停止是疾病诱发，赶快求助医生

——封宁/文

打嗝是什么？

医学上称打嗝为「呃逆」，源于拉丁语 Singultus，意为啜泣的时候屏住呼吸。各位可以想象一下：当哭泣的时候，强行停止哭泣，是不是会有一抽一抽的大喘气现象？是不是挺像打嗝的？

打嗝的原因

任何刺激到呃逆反射弧的动作都能引起打嗝，比如大量进食、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑、嗑药等等。

最常见就是在狼吞虎咽之后，狼吞虎咽这种行为，会让我们在咽食物的同时咽下不少空气，堆积在胃的顶部。这个部位很容易刺激到膈肌，启动呃逆反射。

有些打嗝是疾病的表现

打嗝不仅仅是酒足饭饱后的「消遣」，还有可能是一些疾病的预兆。

如何让打嗝停下来？ 郑州大学附属郑州中心医院消化内科二病区主任、主任医师杜晓林提醒大家：

每个人都有适合自己的方法，但没有哪种方法适用于所有人。这里列举几条成功率较高的方法：1、上半身尽量前倾至头低腰高位，在这个状态下大口喝水，注意别被呛到。2、把一个纸袋罩在嘴上，呼吸几次。这个方法对情绪激动亦有缓解。3、吞咽面包或馒头块。大小量力而行，千万别噎着。往外扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。如果打嗝任然停不下来......……

超过 48 小时还未停止的打嗝称为「顽固性呃逆」，如此长时间的打嗝，除了影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。绝大多数顽固性呃逆都是疾病诱发的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱以及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病。遇到无论如何都搞不定的打嗝，还是尽早去医院消化科看看吧。（郑州中心医院）

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