Selina的贤妻情结导致离婚，失去自我就不会有爱情

在Selina的公开信中，提到自己婚后仍然热爱工作，享受工作，忙于工作，而经营维持一个家需要时间和付出，她忘记扮演好贤妻这个角色，对此感到愧疚。

在每位恋爱中或已婚女性心里，都有一个贤妻的标准模型，也有一张贤妻检查表。

当婚姻触礁时，这个模型会浮现出来，接着拿出检查表一项一项比对，慢慢的自责情绪跟着涌现，这一项未做到，那一项没做好，比对到后来她觉得问题都出在自己身上。

什么念头都想得出来，想来想去，就是这五个字：“做得不够好”，不符合贤妻模型，而贤妻检查表也没做到百分之百过关。

其实，幸福的婚姻只有一种，不幸福的婚姻有千百种。

幸福的婚姻只有一种，那就是彼此相爱。

当两人相爱时，上面这些问题都不是问题；

只有在两人不相爱时，问题才会成为问题，从牙膏自上面或自下面挤，到孩子上私立或公立小学，都能吵着一团，都可能是婚姻杀手。

婚姻，的确要花时间与心力经营维持，但它的核心仍然是相爱，唯有相爱比较容易化解困境与冲突。

当两人的争吵日多，除了坐下来冷静的讨论问题，找出解决办法，最重要的是重新找回彼此的爱意，重建关系。

牺牲自己，以为可以获得爱情

在婚姻中，怎么找回爱意？

女性通常只有一个答案：扮演贤妻，把生活中每件事做到尽善尽美，就能挽回先生的心。

直到有一天发现先生有外遇，对方不如自己漂亮，学历不如自己高，说话不如自己得体，做饭不如自己好吃，才猛然惊醒：“原来，我先生喜欢这样的女人？”

其实不是，是你忘了做自己，而小三勇于做自己。

男人要的是爱情，不是恩情，爱情让他快乐，恩情让他有压力。

原来的自己，才是当初相爱的原因，你要做的事是找回自己，让对方感受到爱情，而不是去扮演贤妻，只剩下恩情。

恋爱中的男生最不耐烦女生问的问题就是：“你爱我吗？”

因为紧接而来的下一个问题会逼人发狂，如果答不出来，会再跳回到上一个问题：“你爱我吗？”

周而复始，没完没了。

“你爱我那一点？”

爱是一个整体感受，根本无法拆解，但也看得出来女生习惯随身必备检查表，恋爱时是“被爱检查表”，结婚后是“贤妻检查表”，总认为一定是自己那里做好了，对方才会爱自己。

可是，为别人做好事情，就等同没有时间追求自我实现，愈是如此就愈缺乏自信，必须不断从别人身上获得肯定，感受到自己有价值。她们不断透过交换来建立关系。

从检查表里抽出自我，放进别人；忘掉自己的梦想，塞满别人的需求。

减少工作时间，多出时间做家事；减少时间交朋友，多出时间陪婆婆去医院；

减少开销出国旅游，多点钱给先生打高尔夫，以为这样可以获得爱情，建立亲密关系。

结果天不从人愿，完全是一厢情愿的爱情肥皂剧。

爱情会褪色，唯有关系是永恒，而关系必须建立在两个独立完整的自我上面。

只要其中一个自我破碎，另一个自我不可能维持完整，最后的结局是两人都破碎，找不回原来的自我。

如果为了爱情或婚姻，没有了自我，怎么可能有幸福？