早餐秘笈!妈妈再也不用担心我不吃早餐了
1、西葫芦鸡蛋饼
食用材料:西葫芦(约重300g)1个、鸡蛋2个、、普通面粉100g、盐4g、色拉油适量
菜谱做法:
1.准备好食材。
2.西葫芦洗净用插菜板插成细丝。
3.加入盐搅拌均匀,静置15分钟。
4.加盐静置后的西葫芦丝析出很多水分。
5.将鸡蛋打入西葫芦丝中。
6.将鸡蛋与西葫芦丝搅拌均匀。
7.加入面粉。
8.搅拌成均匀的面糊,如果有时间,面糊可静置30分钟再做。
9.电饼档上下板同时预热好,锅底均匀刷适量色拉油。
10.锅中加入两汤勺面糊,用汤勺将面糊尽量均匀摊平摊薄。
11.选择煎蛋/薄饼档关盖烙制。
12.烙制时间到,出锅切成自己喜欢的形状,开动吧。
2、汤圆蔬菜羹
食用材料:胡萝卜50克、冬瓜100克、虾仁6只、葱段10克、姜片10克、盐、水、鸡精、姜粉适量、料酒、水淀粉
菜谱做法:
1.准备食材,蔬菜洗净,虾仁洗净去虾线,黑芝麻汤圆备齐,葱姜准备
2.冬瓜和胡萝卜切小方丁,葱姜切片,汤圆准备一次用量
3.虾仁加入料酒,盐,姜粉,水淀粉抓匀腌10分钟
4.然后放入锅中焯水捞出过凉备用
5.洗净锅从心放入清水加入葱姜片,大火烧开闻到葱姜香味
6.放入冬瓜和胡萝卜丁烧开锅,煮制段生熟透
7.加入适量盐
8.在倒入黑芝麻汤圆,煮到汤圆变熟
9.在下入焯熟虾仁
10.煮二分钟关火,点2滴鸡汁即可完成
3、青蛙卡通汤圆
食用材料:菠菜适量、糯米粉2碗、黑葡萄少许、黑芝麻半杯、糖粉半杯、温水适量、牛油1/4杯
菜谱做法:
1.把芝麻和糖粉一起搅拌成粉末,然后加入软化的黄油一起搅拌均匀。(我用的是熟芝麻)
2.然后把芝麻分成大小均匀的团,放入冰箱15 分钟定型
3.把菠菜洗净后,榨汁然后过滤取汁
4.把菠菜汁和半碗糯米粉混合一起
5.把黑色葡萄榨汁,并过滤取汁
6.把葡萄汁和1/3 碗糯米粉搅拌均匀成团。至于白色糯米粉直接加些4-5 汤匙的温水和1/3 碗的粉搅拌就是白色眼睛的部分啦。
7.开始装饰啦,把芝麻包入绿色糯米粉团里,然后搓方圆形的样子
8.第二步就是白色眼睛部分,取些粉搓成纽扣大小的白色糯米团然后放在上方轻轻按压,这样白色粉就可以粘在绿色粉团上啦
9.然后眼睛用黑芝麻点缀,用牙签把芝麻压进白色糯米粉里
10.最后做嘴巴和腮红部分 这样就完成啦
11.熟后的卡通青蛙还是很可爱哦
4、水果鸡蛋羹
食用材料:鸡蛋3个、盐或糖1勺、牛奶1袋、草莓1个、猕猴桃1个、香油1勺
菜谱做法:
1.鸡蛋三个打散
2.加入适量牛奶搅拌均匀加入适量盐或糖(根据个人口味选择盐或糖)
3.混合液过筛
4.过筛以后用干净纱布过滤掉气泡
5.盖上保鲜膜,扎均匀的孔透气,防止水蒸气进入
6.蒸好的鸡蛋羹细腻平滑,光泽莹润
7.放入猕猴桃片
8.加入草莓,洗干净的草莓叶装饰,加盐的鸡蛋羹淋适量香油,美味的鸡蛋羹,让宝宝爱上吃鸡蛋羹。
5、小狗啃骨头汉堡
食用材料:牛奶70克、鸡蛋20克、高筋面粉160克、香肠4根、蜜豆若干、奶粉10克、盐1克、糖20克、黄油10克、酵母2克
菜谱做法:
1.把除去黄油外的面团材料放入面包桶内,盐和糖对角放,酵母放在最上面,启动面包机开始揉面。
2.揉面半个小时后加入软化的黄油继续揉面。
3.再揉面半个小时达到出膜状态,全程揉面一共一个小时。
4.直接在面包桶内发酵至原来的2.5倍大,再次启动面包机揉面几分钟,相当于给面团排气。
5.把排气后的面团揉匀盖保鲜膜松弛20分钟。
6.分出四个面团,每个面团约60克,剩下的一个面团留着做骨头用。
7.取一个面团整成椭圆形。
8.用手掌按扁一些。
9.用刀各自在两边切一下,切成一个八字形状,这样小狗的耳朵就形成了,把耳朵的边缘切圆一些,下巴的位置堆高以便夹住香肠,依次做好四个小狗的形状。
10.把剩下的一个面团分成八份揉成小圆球,把小圆球套在香肠的两端。
11.如图中用食指勾出骨头的形状。
12.骨头就做好了。
13.把整好形状的小狗和骨头排放烤盘内。
14.用蜜红豆当小狗的眼睛和鼻子。
15.放在温暖处发酵至原来的两倍大。
16.我在表面刷了蛋液,此步骤可省略,因为刷完蛋液的小狗颜色比较深。
17.烤箱170度预热,中层上下火烤15分钟左右。
18.取出晾凉。
19.成品图,把骨头一分为二,小狗的嘴切开夹上菜叶再挤上酱料就成了汉堡。
6、奶香玉米饼
食用材料:牛奶一袋、面粉100克、玉米1根、糖1勺
菜谱做法:
1.玉米一根剥成玉米粒
2.放入料理机加入适量水榨成泥(没有料理机没关系,擦板擦成碎只是没有这么细腻但味道一样棒棒哒)
3.加入适量牛奶和糖和成面糊
4.平底锅刷油,油热放入心形模具(模具要擦油更易脱模),将面糊倒入模具中,小火煎制表面金黄变硬
5.
翻至另一面,两面金黄即可出锅,软软糯糯超级好吃。一朵漂亮的桃花迎接春天的到来。
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