榴莲，女人的“保健医”，男人的“心头刺”！

在榴莲面前，有的人对它是欲罢不能，有的却是闻之而退避三舍。尤其是未吃过榴莲的人，闻着它的那股味道，便会“望而却步”，但若尝试着吃了一口以后，有可能被它那清香的果肉味道和特殊的质感而吸引。

在一众水果中，榴莲有“水果之王”的美称，这对于那些不偏爱榴莲的朋友来说，可是一大损失啊，这么补的水果，你居然不爱吃！！

榴莲不仅是果中之王，富含多种维生素，营养丰富。更有强大的药用功效和作用，只是你可能不知道！

据说，经常食用榴莲，可以补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医学认为，榴莲性热味甘，有活血散寒的功效，这对于经常被痛经困扰的妹子们，多适合呀！再者，榴莲性热，可温暖身体，改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

有的人一看见“补肾壮阳”四个字，早已心中乐开了花，这个……榴莲因为含有的糖分、淀粉、蛋白高，且富含多种维生素，对于身体虚弱之人，食用榴莲可以补充身体所需的能量和营养，从而起到强身健体、滋脾补气、补肾壮阳的功效。

另一方面，榴莲因富含维生素，比如维生素A、维生素B和维生素C，其含量都很高，因而有增强免疫力的作用。研究证明，维生素A可促进人体生长发育，还能增加对传染病的抵抗力。

而榴莲自带的那种馥郁的气味，能起到开胃的作用，可以增进食欲。

榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。这又是便秘一族的福音呀！但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要记得多喝开水哟，不然，丰富的纤维没水可吸，反而吸收了肠道里的水分，那就适得其反咯。

但要注意的是，因榴莲性热而滞，切不可一次食入过多的榴莲，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素也会因胃肠道无法完全吸收而引起上火。同时，榴莲含糖量高，热性体质的人及感冒、气管敏感者，都不宜多吃榴莲。

还有一点要谨记：榴莲与酒相克，切不可同食。

榴莲除了有上述的这些作用与功效外，还是很多女人的“黑武器”，要是她心爱的你，一不小心花田犯了个小错，她很有可能就会请你吃榴莲壳哟！不知有多少男人在榴莲上吃过亏呢！

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