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嘛咪嘛咪哄,菠萝菠萝控

毫无疑问最近菠萝可谓是当季的新宠红透半边天。何以见得呢?不是开玩笑,小编家楼下大概每二十米就有一个小摊贩在卖菠萝,让身为吃货的我每天下班回家的时候都忍不住来一块。接下来让我们一起来一步一步认识它吧!

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Step1.区分菠萝与凤梨

说到菠萝很多人都会想到凤梨,而且往往菠萝凤梨傻傻分不清楚。但其实菠萝跟凤梨在生物学上是同一种水果。

凤梨,叶子光滑不带锯齿,表皮光滑不扎手,天生狂拽屌炸天的凤梨头,果皮偏绿。假如水果圈翻拍《流星花园》它一定是男一的最佳人选。霸道总裁既视感有没有,简直比道明寺还道明寺,比慕容云海还慕容云海。小编此时已脑补了一部玛丽苏水果圈的青春浪漫爱情偶像剧了……

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菠萝,叶子较短长有小锯齿,表皮硬会扎手,果皮黄,这样看果然显脸大啊!不过给人桀骜不驯,放汤不羁,冷峻稳重,指点江山,激扬文字,妥妥的终极大boss既视感,三胖你觉得呢?

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Step2.挑菠萝

不是每个菠萝都是大boss,现在跟着小编一起挑出菠萝中的“高富帅”吧!简单来说只要做到三点:一看二压三闻。只要三点新鲜美味多汁的菠萝就可以挑回家了。

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Step3.切菠萝

切菠萝对很多人来说是一件很头大的事情,不过掌握这下面五个步骤,从此切菠萝soeasy,妈妈再也不用担心我不会切菠萝了~

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Step4.花样吃菠萝

菠萝汁

夏天来了,完全就是菠萝的天下!没有热带水果的夏天就失去它的味道了,把菠萝榨汁做成冷饮,简直好喝又过瘾。

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‚菠萝咕噜肉

这是一道传统中国粤菜,色泽明艳,酸甜有味,尤其是猪肉入口香嫩一点不油腻,再搭配清香的菠萝绝对是节后的一道清肠开胃菜。

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ƒ菠萝炒饭

金灿灿的菠萝炒饭香气诱人,菠萝的香味融入在米饭中非常醒胃。具有酸甜可口,营养丰富的特点,特别适合儿童食用。

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PS:

为什么吃菠萝要用盐水浸泡?

由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃,用盐水泡菠萝后,能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。

菠萝心能不能吃呢?

人们在吃菠萝时,常把菠萝心扔掉,因为菠萝心较硬口感不好,实际上,菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质,且粗纤维多,更有利于促进胃肠蠕动,增进身体的新陈代谢。如果人们觉得口感较硬,可以把菠萝心拿来炒菜,化油腻,增食欲,还增加膳食纤维的摄入。不是所有菠萝心都能吃,未熟透菠萝的心纤维颗粒太大,不好消化。买菠萝时尽量挑选小一点、呈蛋黄色的。

菠萝有什么功效?

菠萝具有清暑解渴、生津止渴、利小便、消食止等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多,过量食用对肠胃有害。

你会问小编文章就到此结束了吗?

你以为我会说不是?

但确实就这么任性地结束了!

为什么呢?

因为我要下班去买菠萝吃啦!哈哈哈~

作者:大明湖畔的喇叭花

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