宝宝辅食：豪华版虾仁滑蛋和夏日清爽主食洋葱肉末盖浇面
5.1 早饭 绿豆粥 中饭 肉末蒸蛋+米饭 晚饭 虾仁滑蛋+米饭
今天先来介绍虾仁滑蛋。
准备材料：鲜虾2只，香菇半个，鸡蛋1个，包心菜1小块。
做法：
虾仁洗净去壳去肠线切碎，香菇洗净切碎，包心菜洗净切碎，鸡蛋打散备用。
将虾仁碎和香菇碎、包心菜碎加入倒鸡蛋中，搅拌均匀，加少许水和盐备用。
锅中倒油，油热后倒入混合物翻炒，炒熟即可。
最近馒头蔬菜吃的比较少，所以直接切碎了加到他最爱的鸡蛋里面去了。蛋里加水是为了让鸡蛋更嫩滑。
5.2 早饭 黑米粥 中饭 香肠炒饭 晚饭 洋葱肉末盖浇面
接下来介绍洋葱肉末盖浇面。
准备材料：洋葱1小块，肉末少许，香菇半个，葱花少许，大蒜1片。
做法：
洋葱洗净切碎，香菇洗净切碎，肉末倒少许酱油腌制一会，大蒜切碎备用。
锅中倒少许油，倒入肉末翻炒，然后倒入大蒜碎和洋葱碎，加少许水和盐煮烂即可。
锅中烧水，水开后下面条煮熟，煮熟后捞出面条放入冷开水中冲洗。
最后把做好的洋葱肉末汤盖在面上，撒上葱花即可。
天气热了容易没有胃口，这个面条的做法非常清爽，适合宝宝食用。和以前介绍过的香菇肉末拌面类似。如果有胡萝卜和黄瓜的话也可以加点进去。
记录自己宝宝成长的辅食日记，如果你是宝妈，欢迎一起交流育儿心得，关注“ 馒头的辅食日记”，微信号：hellomantoua
