今天起,可怕的事情又要来了!还要持续200多天...
告别“雨一直下”的4月,
深圳人迎来了“雨还一直下”的5月
在这个悲催的雨季,
为了让大家的心情得以“平静”,
小编带来了一个
更可怕的消息
☟
2016年5月5日, 农历三月廿九, 立夏。
9时42分,太阳到达黄经45度,立夏。
立,建始也;夏,假也。
万物至此皆已长大,故名立夏。
自此,日照渐长,温度升高,雷雨增多。
今天,可以说声:嗨,夏天!
你以为的夏天
可能是这样的
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穿上飘逸的短裙,美丽一夏
约上小伙伴去海边,浪漫一夏
尽情吃西瓜冰淇淋,甜蜜一夏
游泳打水仗,清凉一夏
想象中的夏天,
简直是一个人见人爱的小清新啊!
然而现实中深圳的夏天,
却让人感到万分恐怖
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炎热
今天,深圳气温最高直飙 31℃。
嫌热?
这还仅仅是一个开始...
虽然深圳靠海,
但热起来还是不要不要的啊!
去年夏天
气温持续偏高,5-9月平均气温(28.6℃)、6月平均气温(29.5℃)均刷新历史同期最高记录,共记录到35℃以上高温天气7天。
这种情况下出门,
一定要做好心理准备!
↓↓
一个小时才化好的妆,
说花就花了
一个小时之前才洗的头,
说油就油了
昨天才洗干净的衣服,
说臭就臭了
天了噜!
还让不让人好好约了!
宝宝我还想趁这个夏天脱单呢!
看来希望不大了...
漫长
热就算了,
反正夏天嘛,
哪个城市都热,更热的也有。
但关键是:
深圳的夏天,要热大半年!
让我们再来回想一下,
去年,深圳人过了225天的夏天,
连续N次入冬失败!
临近12月了,
深圳人出门还要注意防暑防晒,
整整大半年深圳人穿的都是短袖!短袖!
等到12月,
你在北方的冬天里冻成狗,
我却还在深圳的艳阳中露着腰。
在30多度的烤炉里烤上200多天,
任谁也能被烤得外酥里嫩、美味诱人,
再撒上点孜然辣椒粉,大功告成...
蚊虫
好吧,
热就算了,热大半年也算了,
大不了待屋里不出门。
但是,
深圳的夏天,在屋里也不安全!
一到夏天,
深圳的各种邪恶”小精灵“就猖狂了,
蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠...
各种赶之不尽,灭之不绝!
如果这个夏天你还想安心地宅在家,
还是先想办法灭了它们再说吧...
晒黑
宝宝辣么善良,
以上三点都可以不在乎。
但是还有一点简直让人抓狂:
深圳过一夏,毁容毁三年!
深圳夏天蓝天白云,
但是紫外线也不是一般的强。
↓↓
只是去了一趟海边而已,
回来就早已不是曾经的自己。
有本事过完这个夏天,
再来数数你是几级?
◈
说了这么多,
相信你也跟小编一样快绝望了...
不要怕!
小编这里有暖心过夏小妙招
☟
1.让身体出出汗,多到户外走走,能帮自律神经进行体温调节,随着气温逐渐上升,身体也能渐渐适应屋外的热度。
2.不要过早开空调。夏天刚到,就早早打开空调,最容易患上自律神经失调症,其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。
3.少食多餐。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。
4.温水冲澡。使用稍低于体温的温水沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人,但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
5.控制甜饮,多喝热茶。糖分在缓解疲劳方面有很好的效果,但是,喝的过多容易导致食欲不振,让苦夏症状更严重。热茶是最佳饮品。它有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,使体内多余热量随尿液排出体外。
6.穿棉质服装。穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。
7.注意补水。夏天到了,这个季节最容易缺水,应该把每天喝1.8—2.0升水作为目标。
8.多吃蔬果、豆类、红肉等食物。为了抵御苦夏,日本人有多吃鱼少吃红肉的习惯,尤其是鳗鱼,它肉质柔软、容易消化,最适合夏天食用。
9.睡眠要充足。睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要。值得注意的是,夏天最好能增加午睡时间。
10.对身体无害且有效驱蚊的方法是:在卧室内摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等,也可以在室内点燃柑橘皮,蚊子会因不堪忍受它们的气味而躲避。
11.夏季防晒,上午十点到下午三点尽量不要外出,上下班要抹防晒霜,外出时要穿着防御紫外线的衣物。
最关键的是,多买点夏装吧!
那么漫长的夏季,
总是那么几件衣服,
一定会枯燥的,
去年感觉人生都失去了意义。
话说,
你们去年是怎么熬过来的?
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