莎拉拉传媒婚礼策划机构推荐——新娘5天减肥食谱 让你成为完美
要穿婚纱,要当新娘子了,准新娘们想必都着急如何在婚前快速减肥。莎拉拉文化传媒婚礼策划机构为您准备了新娘5天减肥食谱,一起来看看吧。
要在婚前快速减肥做个完美新娘吗?下面就来看看新娘5天减肥食谱,成为完美新娘不再是梦。下面就和莎拉拉文化传媒婚礼策划机构一起来看看这些新娘减肥食谱吧!
新娘5天减肥食谱:第一日
早餐:2片面包,200克酸奶1杯。
午餐:10个水饺,1杯姜茶,1个橙子。
晚餐:1个红萝卜。
新娘5天减肥食谱:第二日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖,1片烤面包片。
午餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜加柠檬汁。
晚餐:250克鸡,生菜沙拉(拌橄榄油),柠檬汁。
新娘5天减肥食谱:第三日
早餐:1罐八宝粥,1个煮鸡蛋。
午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果。
晚餐:1个肉包,小米粥1碗,1根香蕉。
新娘5天减肥食谱:第四日
早餐:山药薏米粥一小碗,水煮蛋一个。
午餐:米饭一碗,鸡肉脯丝拌菠菜一份、白灼虾十个。
晚餐:米饭一碗,炒西兰花一份。
新娘5天减肥食谱:第五日
早餐:蒸紫薯一些,豆浆一杯。
午餐:米饭一碗、青笋炒瘦肉一份、白灼菜心一份。
晚餐:杂粮粥一碗,鸡丝拌甘蓝一份。
总结:以上就是莎拉拉文化传媒婚礼策划机构为您准备的新娘5天减肥食谱啦。如果你想成为纤美的新娘,还不赶紧行动起来?