这些不良口腔习惯竟会如此影响宝宝们的颜值
本文来自：杨华医生—儿童齿科专业专家、马泷齿科（中国）上海丽洁口腔门诊部主治医生；正畸、儿牙主治医生；澳大利亚MRC认证医生；隐适美认证医生；上海同济大学口腔医学院毕业；中华口腔医学会（CSA）会员；具有二十几年高端口腔诊所工作经历，拥有丰富的儿童及成人口腔治疗的临床经验。
前阵子一条新闻出来——张口呼吸导致越长越丑！
（图片来自于中国新闻网）
宝爸宝妈们炸锅了，担心自家孩子，难道这小小习惯竟会影响颜值？想不通为什么会这样...其实张口呼吸是属于口腔不良习惯之一，今天不仅仅为大家解析为何张口呼吸会导致越长越丑，更要为大家解析其他的不良习惯带来的恶劣影响。
要知道，口腔不良习惯持续时间越久，纠正越为困难。
张口呼吸：顾名思义，张口呼吸指的是用嘴巴呼吸。一般情况下，导致口呼吸的原因有两种：
是习惯性口呼吸；
是因腺样体肥大导致呼吸道狭窄，呼吸不畅。
长期的口呼吸对牙齿生长的影响在于空气气流冲击上颚，导致颚顶过高，使两侧面颊肌肉紧张抑制了口腔内颌骨的发育，即我们常说的牙床发育受影响变狭窄，牙齿排列不下，就出现了拥挤的现象。
在鼻呼吸的情况下，我们的口腔是个封闭的环境，舌尖的位置应该停留在发字母”N”的位置，紧贴上颚。但是，如果是口呼吸，那么势必舌头下沉，保持口腔通气顺畅。此时，舌根后坠，使下颌肌肉紧张，抑制了下巴的发育。所以，很多口呼吸的人会有下颌后缩的情况，即小下巴。
同时，长此以往的口呼吸，口周肌肉群放松，唇肌力量不足，容易导致嘴唇外翻。嘴唇对牙齿不存在包裹的力量，牙齿也易形成龅牙、前突。孩子摔倒的话，前牙的外伤风险就会加大。
吐舌：孩子在换牙的时候因为乳牙松动，渐渐养成舌尖向前舔动牙齿的习惯，即吐舌。吐舌的动作对牙齿有一定力量，舌头位于上下牙齿的中间，牙齿容易形成开颌，即上下牙咬不到一起，吃粉丝、面条咬不断。
吮指：吮指是指将拇指或其他手指置于口内，并施加吮吸力量。如果3岁以上的儿童仍有吮指行为，一般可以认为是口腔不良习惯。孩子将手指置于口中，施加吮吸力量的同时，两颊肌肉紧张，同口呼吸一样容易使牙弓发育狭窄。且手指置于上下牙齿中间，也会使牙齿形成开颌。
咬下唇：有的人紧张时，容易咬下唇。这样下巴肌肉紧张后缩，不仅抑制了下巴的发育，也使得下颌牙弓发育狭窄，前牙有向外的力量存在，形成龅牙、前牙覆盖大等问题。
附牙齿咬合解析图
如何破除不良口腔习惯
不良口腔习惯形成后，想要通过自身去纠正非常困难。特别是成年人因不良习惯导致面型发育不佳，除非进行颌骨手术，不然几乎无法改善。
如果家长们对照自己的孩子发现有这些不良口腔习惯，那么就急需带孩子到儿牙医生处咨询，帮助孩子及时纠正。早期干预矫正中重点纠正的不是牙齿，是引导孩子面部颌骨发育正常以及更好。
（本文图片来源于网络）
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