绝杀喝到嗨！你知道原来的解酒方法可能都是错的吗？欧洲杯必备！

昨晚的欧洲杯你看了吗？帕耶的绝杀世界波破门一定让你嗨到爆吧！有没有啤酒喝到饱，烤串吃到炸？今天你最需要的一定是解酒良方啦。

听人家说柚子解酒，就去吃了两大块柚子，咦？症状怎么没有缓解？

其实每种食物都有独特的解酒作用哦！可能你之前的吃法都是错的，也可能并未达到最佳效果。赶紧收藏这份贴士，看看你之前哪里做错了。

1、西红柿

西红柿是缓解呕吐症状。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内营养元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。吃些西红柿汁解不舒服的感觉，而榨汁引用的效果最好，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。

2、酸奶

酸奶有保护胃黏膜的作用，适宜在喝酒前喝，延缓人体吸收酒精的时间。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状也有效。但并不推荐醉酒者多喝酸奶。因为如果喝酒前本来就没吃饭的人，喝醉后再空腹喝酸奶，对胃的刺激更大；其次，胃酸多的人喝酸奶也不好。

3、鲜葡萄

克制酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4、西瓜

西瓜是加速酒精从尿液中排出。西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

5、蜂蜜水

蜂密水是缓解头痛。酒精的有效成分乙醇，在进入人体后，会氧化为二氧化碳、水，并最终进入糖代谢的过程，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效地减轻很多人酒后头痛的症状。并且蜂蜜的成分对醉酒者的口感也有改善作用。

6、五味子

“五味子”是养肝护肝。能促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒，经常喝酒应酬的人可以用五味子来解酒护肝。酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状。

7、香蕉

缓解酒后心悸、胸闷。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

8、芹菜汁

芹菜汁解酒后胃肠不适。芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

9、柚子

柚子去除口里的酒气。李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

10、豆腐

豆腐要喝酒的时候吃。喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。豆腐的大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及维生素B1、B2，是酒精代谢的主要物质，可以减轻心脏和肝脏的负担。可以餐桌上点一道豆腐菜肴，如青菜豆腐汤、皮蛋豆腐等。

所以啊，每种食物都有特定的解酒作用，经常喝酒的朋友可根据口味喜好和实际情况去选择，万不能胡吃一气。

赶紧小酒买起来，解酒食物备起来，继续期待下一场比赛吧！