夏季上火就喝蜂蜜柚子茶

酷热的夏季，人特别容易上火，长痘痘、便秘、牙龈红肿有木有?为此，今天小编为您搜罗了一款不错的去火上品———蜂蜜柚子茶。自己动手在家做，经济实惠，划算又好喝。

蜂蜜柚子茶的做法：

原料：柚子、蜂蜜、冰糖

制作方法：

1.柚子洗净，用刀将最外层的黄色柚子皮削下备用(尽量少的削下白色部分，因为白色的皮很苦);

2.将削好的柚子皮，切成细丝;

3.将柚子的果肉剥出，掰碎，备用;

4.将切好的柚子皮和柚子肉放入冷水，大火煮沸后，转小火煮半小时左右;

5.这时候柚子肉已经比较烂了，柚子皮也变成软软的了，加入冰糖，小火再煮半小时，基本上汤汁已经边的粘稠了，关火，放凉;

6.放凉后，加入适量蜂蜜(根据个人口味)搅拌均匀，装瓶，放入冰箱冷藏即可。

蜂蜜柚子茶的功效：

柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。