补肾功能太强，这种药不能多吃！

有这么一个历史故事，出自沈括的梦溪笔谈。夏文庄公，禀赋异于常人，但睡则身冷如逝，即觉需令人温之，良久乃能动。常服仙茅、钟乳、硫黄，后怪病消除，并享高龄。有一小吏，素体阳盛，偷食夏文公之药，结果猝发而死。明代常有服仙茅而暴死者，故张弼有“使君昨日才持去，今日人来乞墓铭”。说明唯阳弱精寒、禀赋怯者宜，如夏文公;反之，阳壮火盛者食之反能动火，小官吏即是。

前一段时间我们讨论一个问题，就是说温阳补肾药物与睡眠的关系。一个老大夫说，如果在治疗睡眠的药物里面加上点补肾药物，可以起到很好的助睡眠作用。他说，夫妻生活比较好的人睡眠一般都比较好，加上点温肾助阳作用的中药，可以从侧面增加安眠效果。听罢，我觉得还是比较靠谱的，就在临床上使用了，结果发现效果不错。医学，就是经验活儿，经验越多效果越好。

补肾的药物很多，比如以前说过的仙灵脾、阳起石等。但是要论温阳补肾力道大小，个人经验要数本文的主角仙茅。古文献有这样记载：补益壮阳之功，虽十斤乳石不及一斤仙茅。古人云甘能养肉，辛能养节，苦能养气，咸能养骨，滑能养肤，酸能养筋。宜和苦酒服之，必效也。由此可见，一斤仙茅就顶十斤另外一种药物。

临床上，很多患者要求我开药时候能否给加点补药，因为他总觉得自己虚。我看他膀大腰圆，说话铿锵有力，不像是虚的人，往往就否定他的提议。其实找靠谱大夫看病最好别提出类似要求，往往结果是被否定。仙茅用量一般很小，原因也是仙茅温阳作用太过明显很容易就用力过猛。吃了一段时间之后会出现心烦燥热情况，时间长了就会耗伤人体阴精，损伤真气。

仙茅,为石蒜科多年生无茎草本植物仙茅的根及根状茎,民间俗称独茅根、茅爪子等。仙茅辛热性猛，能补肾阳，兴阳道，除寒湿，强筋骨，故多用治肾虚阳痿、火衰精寒及腰膝冷痹等证。和上面提到的一样，仙茅补肾阳很猛，所以不能多吃久服，更不能自己随便服用。

仙茅作为一种具有良好作用的补肾阳中药，补益过度很可怕，更可怕的是假药或者冒充的药物。雪上一枝蒿源于云南，是四川民间广为流传和使用的跌打、疗伤的止痛药。对于跌扑肿痛、风湿红肿，特别是各种内外伤疼痛，内服外搽具有立竿见影的奇特疗效。但其毒性很大，用之得当治病，用之失当致命，误服或服用过量可能导致中毒死亡。可怕的是这种药物和仙茅相类似，容易混淆，常被一些人用来冒充仙茅。

图片来自网络。仙茅虽好，可不要贪吃呦，中毒可不能怪我呦！