本来，生活可以如此生动

现实中，有很多人感叹着生活的平淡乏味，没有思想，没有规划，没有目标，做一天和尚，撞一天钟，懒懒地把大把的时光给浪费了；还有的人整日忙于应酬，做事乱成一锅粥，从早到晚瞎忙，抓不住生活和工作的重点，结果没有把事情做好，反而把自己搞得身心疲惫，失去了生活的乐趣，于是满身的怨气无处发泄，甚至有的人出现抑郁。“闲得闲死，忙得忙死”，这是很多人经常挂在嘴边的感叹，其实这两种状态都不好，是诱发现代人身心疾病的主要诱因。在这些状态里活着的人们，往往非常浮躁，缺少宁静的心态；或对一切失去兴趣，无所事事，缺乏生活的情趣；还有的更是自暴自弃，放任自流，恣意妄为。上述种种的态度和做法，往往把一个人的生活工作搞得团团糟，既负了美好时光，又浪费了生命，是让人非常遗憾和痛心的事情。在静静流淌的岁月长河里，生命如此短暂珍贵，我们不能稀里糊涂，应当对生活与工作学会充分的思考、过滤、沉淀，让生命找回本来的智慧与从容，宁静与淡然，幸福与快乐，然后倍加珍惜地过好每一天，最终让生活变得生动，让生命更有意义。生活中总会遇到一些这样活生生的例子。一位今年刚刚故去的朋友，很让我心痛，他本是一个既热爱工作，又热爱生活的善良人，只因为压力，为了做点事情，拼命喝酒，结果年纪轻轻，有一天因脑溢血突发撒手而去；还有一位年轻朋友，是一个非常敬业且有极高责任心的正义朋友，因为长期熬夜劳累，患了心梗突然离去；最近又去看望一位患胰腺癌晚期多年不见的老朋友，我几乎认不出老友的样子，我呆呆地立在病床前，半天说不出话来，心几乎凝固了，朋友的眼神里带着那么多的无助和迷茫……我在心里深深地为朋友惋惜着，同时也在内心提醒着自己，好好爱惜自己吧，事情可以一件件认真努力地去做，但无论如何都要照顾好自己的身体，让自己的身心处在一种愉悦的状态里工作、生活，放弃一切不切实际的复杂想法，回归生活本来简单的色彩，平安、简单、健康、知足、阳光、快乐、幸福，这才是人生明智的选择。想是这样想，但实际做起来的确不是一件容易的事情。其实包括我自己在内，在过去的很多年里，我都属于给自己加压太重的那一类。典型的完美主义、理想主义追求者，想把任何事情做得完美极致，让所有的事情都得到所有人的认可，还经常为别人的不理解而难过，经常为某个细节的疏漏而自责，每天像战斗的战士一样，老处在冲锋陷阵的状态；整个人被一些繁杂琐碎的事情缠身，从早到晚忙忙碌碌，对基本生活和工作以外的事情缺乏兴趣，对工作太多孤注一掷；久而久之，身体的负面情绪就漏出来了，有时会情绪急躁，有时会焦虑不安，有时会战战兢兢，有时会怨天忧人，有时会有偶尔的悲观迷茫。我想，这应当是典型的“工作狂”症状，这些情绪实际就是毒药，它戕害人的身体，影响着人的思想、思维、心里和行为，更深刻影响着人的健康。幸好，随着年龄的增长，随着经历更多的人和事，自己渐渐地走了出来。静静坐下来想想，生活本来是很有味道的，其中有很多有趣的事情等着我们去做，读书、摄影、听音乐、运动、健身、娱乐、旅游、休闲等等，更有古人传给我们的中国雅生活，“琴、棋、书、画、诗、酒、花、茶”，只要你沉下心来，择其一、二，用心去培养自己的兴趣，生活就变得诗意、活力、生动，你也就找到了自己生活的情趣和乐趣。相比生活而言，工作更需要智慧，在工作中，重要的是有思想，有格局，有眼界，有胸怀，把工作梳理得条理清晰，分清主次，抓住重点，统筹兼顾，则可收放自如。让自己开心愉悦地工作也便成为生动生活的一部分，这样，人就彻底悟透、升华了。