上学时，室友磨牙；

婚育后，孩子磨牙；

「叽嘎叽嘎」声半夜传来，听起来还是挺吓人的。

民间传言，“夜里磨牙，肚里虫爬”，所以我们首先想到的是：孩子肚子里是不是有蛔虫？

实际上，磨牙和蛔虫并没有必然关系。

为什么会磨牙？

目前，对磨牙的诱因依然存在争议。主流观点认为，诱发磨牙的因素可能有以下几种：

1、心理因素：压力和焦虑都可能会诱发磨牙。有人会说，孩子哪来的压力？对于孩子，紧张或者生气都会带来压力，比如担心考试成绩、来到新班级、换了新老师、与父母的争吵等。

2、牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。当出现类似情况时，人体会试图通过摩擦牙齿来获得一个更好更平稳的咬合关系，所以就会出现磨牙。

3、其他因素：睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）可能会诱发磨牙；

4、部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、过敏、内分泌紊乱、耳部感染等等；此外某些药物也可能会诱发磨牙。

磨牙有哪些坏处？

绝大多数的磨牙症并不会产生症状，因此不易被发现，但仍然可导致以下危害： 在某些病例中，磨牙会诱发头痛；

1、磨损牙釉质：对牙釉质产生破坏，导致牙体组织严重磨损；

2、颌下关节综合征：对咀嚼肌和颞颌关节产生影响， 久而久之，会演变成为颞下颌关节综合征，主要症状包括开闭口运动异常、弹响，关节周围疼痛，头颈痛等。；

3、诱发头疼：有些人因为磨牙，会诱发头疼。

磨牙怎么治？

磨牙最常规的一种治疗方法是佩戴咬合垫，通常是晚上睡觉时戴在下颌牙齿上，可以起到保护牙齿咬合面的作用。

对于学龄前儿童，一般无需特别干预，磨牙会随着年龄增长消失。

对年龄较大的儿童而言，可能需要干预。如果孩子说自己晨起后头痛、耳朵痛下颌痛或咀嚼食物时疼痛，家长就应该带孩子前往牙医处检查，看是否存在咬合不佳或其他牙齿方面的疾病。

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