IBCLC（国际泌乳顾问）-开奶的痛苦等于再生一个娃？

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moon mam baby

很多靓妈经常问到

产后，是不是你们要来给我开奶？

听说，开奶很疼？

还有人说，比生个娃还疼

有的二胎妈妈开始描绘以前各种开奶的经历

各种揉搓，强忍的泪水，大吼大叫，掐老公

... ...

是不是真的这样，奶水就来了呢？

乳汁什么时候来？

靓妈们有没有发现，其实在孕期您的乳房内外就已经开始为哺乳做准备了。比如：乳房已经在慢慢变大，乳晕开始颜色变深，乳晕周围有些小突起，孕晚期有部分妈妈会有乳汁流出。所以乳汁不是生产以后才有的！

为什么生产后前一两天乳房不涨呢？

是不是没有奶？

生产后，由于受激素水平的改变，孕激素还没有完全的回落，大量泌乳的时候还没有到来，这个时候的初乳量不多，但正好于新生的胃容量相匹配，也就是够宝宝吃的。并且前几天乳房比较软，更有利于宝宝衔乳，不要等到乳房很涨了或者生理性乳涨的时候再喂宝贝，这个时候就不好衔乳了。

如何开奶？

很多妈妈等着下奶或者让催乳师来帮助开奶，感觉只有乳房涨了才是有奶的表现。其实这样是错误的，正确的应该是宝宝出生后等待妈妈回到病房就开始让宝宝吸吮乳汁，即使乳房很柔软，还是尽可能让宝宝吃，24小时吸吮次数不低于8`12次，宝宝吸吮次数越多，产奶量就会越多，也更容易让妈妈更舒适的渡过产后第三天的生理性乳涨期。

开奶其实就是让宝宝嘴巴尽可能早点去吃奶，有效去吸吮，吸吮越多，产奶越多。开奶的主角一定是宝宝，而不是所谓的手法和外人可以做到的！

smile 国际泌乳顾问（IBCLC）

月靓首席泌乳指导师

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