你还把这些当垃圾丢掉吗？让你跌掉眼球的三大宝贝

• 玉米须

农村长大的同学们一定忘不了每年秋天玉米丰收的场景，一堆堆的玉米皮子和玉米须，蹭到皮肤痒痒的。当时被当做垃圾丢掉的玉米须，其实还有大用处。

百度一下：

“玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……

看到玉米须有这么多的保健功效，开始用玉米须泡水喝。把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。

• 花胶

花胶，想必大家都不陌生，他与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

但是，你知道花胶是什么吗？

让我们问一下度娘：花胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚。

是的，花胶就是鱼鳔！

我只想对小时候讨厌吃的鱼鳔道歉。。原来你是这样的鱼鳔。。。

整容前

整容后

以后，我再也不讨厌吃鱼鳔了。。

• 豆腐渣

豆渣是生产豆腐过程中的副产品，由于口感较粗，难以下咽，一般得不到大家的喜欢。

随着科学的发展，人类文化素质的提高，人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。

豆腐渣既然是宝，那对我们有什么作用呢？首先豆腐渣中含有丰富的膳食纤维，它能够吸附食物中的胆固醇，从而阻止人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血液中胆固醇的含量，从而有效地预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。

老年人由于消化功能减退，胃肠蠕动减弱，极易发生便秘，而豆腐渣中所含的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，从而有利于预防便秘的发生。另外豆腐渣具有低的血糖生成指数，它可以延缓葡萄糖从小肠吸收，降低餐后血糖的上升速度，对于糖尿病患者控制血糖是十分有利的。