清朝宫女睡觉不能摆这个姿势，否则就被惩罚

身在皇宫大院里面，处处是繁文缛节。宫女作为皇宫里的服务员，属于地位最低的一档，所受束缚更是不堪。许多宫女也没有办法，唯有认真遵守规矩，忍气吞声。

依清朝会典规定，宫女进宫里都是十三四岁。她们处在长身体的阶段，按理必须补充营养，但宫女们每日吃饭不敢多吃，生怕吃太饱打嗝，服侍主子的时候出现差池。韭菜、大蒜或者鱼虾更是敬而远之，一旦身上沾有味道，主子愠怒起来，宫女免不了一顿惩罚，尤其是服侍慈禧太后，更要加倍小心。许多宫女一年到头没吃过一顿饱饭。

宫女的衣着打扮不能随便，禁止花里胡哨，禁止描眉画眼，一切都需要淡雅，看着利索清爽，体现皇宫的格调。宫里讲究“行不回头，笑不露齿”，走路不疾不徐，不能东张西望。有天大的喜事，也只能淡然一笑。

进宫里之后，送取东西是两个宫女一起行动的，不能单独走，没有主子的吩咐，更不能出宫外，否则会被杀头。所谓“离开宫门，打死不论”，后果非常严重。这是避免人员随便出入宫门，造成安全隐患定下的规矩。

以上的种种规矩，出于实际情况的考虑，即使比较严厉，也算可以理解。最让人匪夷所思的是，皇宫里对宫女睡觉的姿势也有规定，要求宫女卧床不能仰面朝天，正确姿势是侧着身体，蜷缩着腿，一只手侧放，一直手平伸。据说是皇宫里有殿神，殿神晚上出来游走，仰面八叉的睡姿会冒犯他。许多宫女开始不适应，会遭受一顿打，被打着打着纠正过来，一辈子都不习惯仰面睡了。