林志玲洛杉矶度蜜月，临行前她给了我一份私家保养秘笈与冻龄餐单

44岁的第一名模林志玲，昨天宣布闪嫁37岁的老公——日本放浪兄弟成员AKIRA，两人在昨天登记结婚后，已经从台北往东京转机，飞往洛杉矶度蜜月。

没有常规的高级精品礼服与灿烂的法国宫殿背景，没有巨型的钻戒，仿佛日常生活中不特意的一张合影，就是“结婚的决定就是那么简单”，直接让微博服务器停机。

志玲在日本人中的知名度很高，记得百万曾问一个日本朋友他的理想结婚对象，他却说是我国宝岛的这个“女神”，认为她声音柔柔的，又是童颜巨乳，完全完美人妻形象。

感情那一块，百万分开另一篇讲，相信很多人感兴趣的是她火辣身材和冻龄逆生长的脸蛋，她的完全保养秘笈。

百万曾经采访过志玲姐姐，经过一番更新后，来看看女神靠什么来让自己永葆年轻。

林志玲贵为台湾第一名模，工作满档，但她最喜欢的还是南法「自在的生活态度」，让她直笑说有如回家般的温暖，她喜欢阳光，这样能让她心情大好，也更容易打开话匣子，主动分享保养哲学。

1-每天至少三十分钟的运动

大家都知道，新郎AKIRA与志玲姐姐有个共同爱好，就是健身，健身能活跃幸福荷尔蒙，调整心情，也能促进流汗、新陈代谢，是志玲姐姐的美肌秘诀。

不过百万提醒你：若身体因流汗过多，没有及时补水，是会导致肌肤提早老化的。所以运动完后的一个小时之内，皮肤其实都还是处于疲惫状态，这时候最好不要上任何的保养品。建议，先把脸洗干净后，擦上一些清爽的保湿水，让肌肤慢慢地缓和下来。接下来才可以上一些乳霜、抗皱、或是精华液。

2-出门必带随身香氛

随身携带香氛能够抚慰旅程的躁动，志玲姐姐最推荐樱花香调，可以帮助放松舒缓，又能让自己散发出柔和的女人味，她喜欢随身带一只香氛滚珠瓶。

3-没事多喝水，多喝水没事

姐姐说在保养上最大的坚持就是多喝水，姐姐每天起床都来杯温开水，有时会加入柠檬片。每天晚上都喝600cc来帮助代谢、美白，柠檬含有丰富维他命C，或可再加入蜂蜜，能帮助排走体内毒素、丰富维他命、矿物质可调整肠胃，也是美容养颜圣品。

4-基础保养不懈怠

每次工作后确实的卸妆、清洁肌肤，用适合自己的保养程序，适时让肌肤休息呼吸，以保持最佳的状态」

姐姐说：「喜欢干净、喜欢简单、喜欢非人工自然无添加〜 这样的自己才舒服〜 」

她会特别重视睡前保养，“通常清洁完后，就要做足所有的保湿保养，从化妆水、精华、面膜、乳霜按步就班，一个步骤都不能少唷”。

保养的时候，姐姐最在意的是碰到肌肤的触感，“因为我是敏感肌，所以想要让肌肤有满满的呵护却无负担，选对产品很重要！”

5-女神姐姐的私家餐单

虽然之前曾被经纪人爆料林志玲私底下热爱甜食，尤其是最爱全糖珍珠奶茶，但是为什麽多年来她的身材始终这麽好呢？前阵子出席代言活动时志玲姐姐透露了自己的一日菜单，不用饿肚子也能跟女神一样美翻天。

►早餐：滴鸡精一包、鸡蛋吐司包吞拿鱼沙拉、水果酸奶

(注：滴鸡精是台湾人比较喜欢的保养吸收品，是浓缩养生的鸡汤）

►午餐：便当（会选择富含胶质的食材）

►下午茶：滴鸡精一包

►晚餐：便当（同样以胶质多的食材为主食）

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