救命“锦囊” 等你来学

应急救护知识等同于急救知识吗？在老百姓的心中也许没有什么差别，在生活中遇到紧急情况，拨打120是很多人的首选，但在急救车来之前，我们能做点儿什么？不是慌乱的不知所措，而是积极施救。和时间争分夺秒不是白衣天使的特有专长，应急救护，可以让普通人在他人遇险时成为挽救对方生命的天使。

前不久，新立社区张大爷的老伴儿突发心脏病，面对这一紧急情况，曾经在社区学过应急救护知识的张大爷立即按照以往所学对老伴进行急救，在科学有序的急救步骤下，张大爷成功地从死神的手中救回了老伴。

转危为安的喜悦，让老人热泪盈眶，想到以往的学习经历，张大爷激动地说：“掌握专业的应急救护知识太重要了，在关键时候，可以救咱们的命啊！”

在自身遇险或他人遇险时，进行自救互救是我们每个公民都应该掌握的基本避险常识，开展群众性的初级卫生救护和避险知识传播也是我市红十字会多年来从事的工作重点，在这个常年从事人道主义救助工作的社会团体的推动下，目前我市参加应急救护知识培训并持证的红十字会救护员已有4560人，应急救护知识普及人数达12万余人。

日前，记者走进本溪市红十字会就相关应急救护知识的学习进行采访，据本溪市红十字会工作人员介绍，在对于普通百姓的应急救护知识的培训上，我市红十字会首先让大家掌握初级的、现场的、群众性的卫生救护知识，让大家在遇险时可以第一时间自救互救，这是人道主义精神的体现，更是关乎于生命的争分夺秒。它可以让人民群众的生命财产损失降低到最小程度。

从2010年开始，本溪市红十字会就开始动员具有专业技能、热心公益事业并自愿参加应急救护活动的社区居民，对他们进行专业技术培训、指导，定期开展应急救护知识宣传培训，不断壮大社区应急救护学雷锋志愿者队伍，我们上面所说的张大爷就是其中的一员。本溪市红十字会还为社区配备急救箱(包)等相关急救器材，让社区学雷锋志愿者和广大居民掌握应急救护知识和技能，增强灾害预防、逃生避险和自救互救能力。

自救互救小常识

一、地震：

地震来临时，往往比较突然，有时并没有明显前兆，以致于人们一时反应不过来，从而错过了最佳的逃生时机。对于地震发生时到底是跑还是躲的问题，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。如果感觉震动较大，已经不适合撤离逃生，那么最为稳妥的方式就是寻找相对较安全的避震空间进行避险。

二、水灾：

洪水来临在来不及转移的情况下，应遵循的一条基本原则就是：原地不动等待退水，不到万不得已时，千万不要轻易下水。

水灾转移时的原则是尽量向高处转移。保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助，还可以利用燃火、放烟，呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，有条件的可扎制木排等逃生用品。

落水自救

1.迅速抓住周边可利用的漂浮物，如树木、木板、塑料板等；

2.尽量远离洪水水道；

3.尽量多穿衣服，注意保暖，保存体力。

三、雷电：

所处室内要注意以下几点：①避免外出，并关好门窗；②暂时不用电器，最好拔掉电源插头；③尽量不要打电话。

雷电天气在室外时应注意：①应迅速到就近的建筑物内躲避，不宜进入棚屋、岗亭等低建筑物；②切勿靠近孤立的高楼、烟囱、电线杆、旗杆等凸出物体附近；③切勿接触水、高压电线、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置；④不要在旷野里行走，不要站在空旷的高地上或大树下；⑤不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。

四、火灾：

当火灾来临时，现场往往浓烟滚滚，一片混乱，能见度极低，加之人们的恐惧与慌乱心理，导致人们不知所措，丧失了及时灭火和安全逃生的最有利时机，从而造成严重的生命及财产损失。

火灾来临时因遵循以下几点原则：

1、报警；2、扑灭；3、撤离。

撤离时要把握这样几点：①匍匐前进，逃出门外。②浸湿外衣，冲下楼梯。③利用阳台或坚固的绳索下滑。④被迫跳楼时要缩小落差

五、食物中毒：

食物中毒在夏季很常见，对于食物中毒，主要把握以下两点：1、尽快催吐。可用筷子或手指，将食物催吐出来；2、尽快补水，尽量是白开水；3、病情严重的药及时送医院救治，症状缓解后进食些易消化的食物。

六、宠物咬伤：

大多数人都知道被猫狗咬伤要马上去医院注射狂犬疫苗，可是在被咬伤的当时，也应该采取一些措施进行有效防治。

1、迅速用大量清水冲洗伤口；

2、冲洗伤口要彻底，尽量让伤口充分暴露；