面试中务必控制自己的小动作

在面试中，你的坐姿要坚定沉稳、放松自然，招聘官就要从你的表情、眼神来观察和分析你了。一个轻松、亲切的面试过程，绝对会为你的面试结果加分！

表情和眼神

面试就是一场人生的表演，而且是一场十分重要的表演，一号主角就是你，但你仍然要学会在这场表演中配合招聘官，在该你激情演绎的时候全情投入，在该你配合的时候，要做个好配角、好听众、好观众。

首先，面部表情要自然放松，积极回应招聘官的每一句话，你的内心世界会显露在脸上，这是最有力的身体语言。我们来看看应该传递什么样的积极信息。

1.稍稍歪着头认真倾听，可以显示出你对招聘官所说的内容很感兴趣。

2.倾听的过程中，用目光注视着招聘官，面带微笑，不时点点头，表示赞同或已经听明白。

3.身体微微向前倾(不要窝在沙发或者转椅里)，表示对招聘官的重视和尊敬。

4.适当地对招聘官做出一些反应，与招聘官要有眼神的交流，如会意的微笑、点头、恰当地说声“是”等。

5.自己要感觉到真挚热情，大方得体，在倾听和回答时都应当不慌不忙，从容镇定，温文尔雅。

其次，要注意避免一些传递消极信息，产生负面影响的表情和眼神：

1.不要咬嘴唇(感觉你很痛苦)，表明你已经慌乱和紧张。

2.也不要低头，表示有些不安。

3.目光不敢接触，(你是在撒谎么)表示心中不够真诚，恐惧或逃避，对招聘官的谈话不感兴趣。

4.不要上挑眉头，有可能会让招聘官认为你在质疑他(她)。

5.微微眯着眼睛，让人感到你不同意对方的意见；紧紧眯着眼睛，表示你对招聘官的话不理解，感到不舒服。

6.目不转睛地凝视着招聘官，可能会让人觉得你很傲气；如果是面无表情，就更让人难以琢磨了。

7.唉声叹气，(你是来吐槽的么)表示很痛苦和失望。

TIPs：许多年轻人受外来文化的影响，总爱通过表情和眼神表露出对他人说话的反应，比如惊喜、遗憾、担忧、愤怒等。他们表达这些情绪时，用皱眉、歪嘴、紧锁眉头、眨眼等动作，这些小动作在与朋友、熟人或对自己没有决定性影响的人面前，没有太大的关系，但在面试中却可能让人心生不快，有害而无益，应该努力克服。