擒敌拳会操
20日，广东边防总队机动支队举行新兵军事会操，检验开训一个月以来的训练成果，为下一步有针对性地开展训练提供参考。
据悉，此次会操的内容为单个军人队列动作、擒敌技术基本功及基础体能，操场上，新兵们精神饱满、呼号震天，宣示着他们“勇争第一”的决心和信心。经过近三个半小时的比拼，这个支队新兵一中队一班脱颖而出，获得第一名。
“平时的努力决定了今天的成功！”新兵一中队一班班长阚橙介绍。这个班常常在日常训练结束后，自发组织训练，将在训练中的重点、难点反复练习，直至成为身体的本能。（刘泽钜）
单杠练习
双杠练习
