济南美女看过来！雾霾天应该这样护肤！

根据环保部发布的9月份74个城市空气质量状况报告，按照城市环境空气质量综合指数评价，济南排名倒数第一，达标天数比例不足50％。持续的雾霾天气让泉城变成了现代版的“寂静岭”，不能宅在家里的现代女性们自然是无法做到“自强不吸”，雾霾不仅对身体造成影响，同时对肌肤也会带来不小的损害。到底怎么个不好法？雾霾天该怎样护肤？美女们快快往下看~

别听信砖家们讲什么灰尘会钻进毛孔里去的谣言了，也别信打着化妆品抗雾霾的旗号销售产品的不良商家，污染对皮肤真正有伤害的，大致包括这么几方面：

1重霾时皮肤上所沾染的灰尘及污染颗粒，数量是平时的十倍。如果花同样时间洗脸，污染严重的情况下，脸更可能洗不干净。

2污染颗粒和皮脂混合一起，发生氧化后，破坏皮肤短期造成敏感、爆豆，长期则引发炎症及一系列连锁反应，加速皮肤老化。

3污染空气和紫外线联合，破坏力更大，激发色素生成、造成肤色不匀的能力大幅提升，肌肤表面发黄发暗没有光泽感，让肌肤的白皙明亮不再。

4尽管脏空气不会通过皮肤进入体内，灰尘颗粒本身也不会堵塞毛孔，但它们长时间附着在皮肤表面，容易引发引发了某些局部炎症，起红包发疹子等，让人以为是灰尘堵了毛孔一样。

虽然不能指望涂个所谓“抗雾霾”的护肤品化妆品就可以百毒不侵，但是合理配合使用一些保养品还是可以做到保护肌肤，美容角度所说的的“抗污染”，主要包括两方面作用：

1、尽量洗净附着在皮肤上的污染颗粒。

2、尽量减轻污染微粒造成的皮肤表面及内部损伤。

说起来简单，实际上污染物很多，造成损伤的形式多种，所以想要让护肤品起到更全面的保护效果。要做到：清洁，防护，修复。

1、清洁是关键，特别是喜欢化妆的美女们，一款优秀的洁面产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。同时，洁面产品应以温和保湿型为主，注意避免使用磨砂性洁面产品，而导致皮肤表面受损。

2、使用防晒隔离等日间防护品，它们能在皮肤和外界污染颗粒之间，形成一个“缓冲层”，减少污染颗粒直接接触皮肤表面，减轻氧化后的产物对皮脂膜也就是天然保湿防护膜的伤害。同时还具有抵御紫外线的功能，避免紫外线和污染引起的双重刺激。

3、使用或服用抗氧化配方的保养品，抗氧化的保养品和食物都是非常好的选择，从肌肤本身和身体内部提升抗氧化的能力，一定程度等于提升了机体的对外抵御性，伤害后的自我修复也会更加快速。

4、除了使用护肤品保养品，保证充足的睡眠也非常重要。睡眠期间是肌肤自我修复的重要阶段，雾霾天气又会加重肌肤的氧化现象，因此，保持充足、良好的睡眠，有助于增强自身免疫力，提高肌肤自我对抗雾霾伤害的能力。

实际上肌肤自身就具有强大的存活本能，但因为城市生活的环境侵害和年龄增长带来的肌肤能量减退，当“雾”之急，温和清洁，拒绝敏感，强健肌肤自我保护能力才是王道。