杂蔬牛肉米饼
又是一道快手辅食—杂蔬牛肉米饼。
食材,如题。
胡萝卜、西兰花、洋葱、牛肉、米饭、鸡蛋。
将牛肉洗净放入辅食机蒸熟。蒸熟后搅打成牛肉碎。
胡萝卜和西兰花煮熟。
洋葱我个人比较喜欢过油炒一下,不辣,且有香味。
将胡萝卜、西兰花、洋葱切成小丁待用。
牛肉碎待用。
胡萝卜、西兰花、洋葱、牛肉,一起放入米饭中搅拌均匀。
在搅拌均匀的饭中加入一个鸡蛋再次搅拌均匀。
起锅,加入适量橄榄油。将饭团压成饼状,待一面煎好翻至另一面。出锅。
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