菇凉，你真的会洗脸么？
霓虹君科学大讲堂又要开讲啦～我们秉承科学的态度为大家推荐各种专业知识，以科学的眼光和数据为大家推荐美物，有木有很感动～好吧，今天我们的话题是：亲，你真的会洗脸么？
Q：如何选择洁面产品
A：洁面产品的精髓是温和，而判断一款洁面产品是否温和主要看两点：脱脂率和残留率。
我们可以粗略将洁面产品分成皂基类和表面活性剂类，皂基类就是典型的脱脂能力强的产品。但是脱脂能力强并不代表洁面效果好，这是因为脱脂能力太高容易带走皮肤中的脂质，例如神经酰胺。皮肤中油性的保湿成分流失，保存不了水分，身体会接受信号分泌油脂以保证皮肤不过分干燥，结果就是油光满面。如果皮肤油性保湿成分流失超过合成的速度，长期下来会导致角质变薄，皮肤敏感。
据统计，健康状态下人体表皮布满大约一兆颗的细菌。这些细菌大部分都可以和人体和平共处，无害细菌还会协助人体对抗有害细菌，它们与皮肤的角质层自成一个生态系，所以我们不需要用脱脂力太强的洁面产品。
其次，我们在选择洁面产品时还要留意选择残留率低的产品。残留物质也是很多表面活性剂类洁面产品用完之后会觉得脸上滑腻的原因。
表面活性剂残留有以下几种原因：
1.皮肤天然结构的吸附。皮肤表面是有毛孔沟壑纹路的，这种不平整的表面一定会挂住吸附住一些物质的。如果挂住吸附柱的物质不易溶，在冲水时候，水的流动不能被水带走，那就会残留在表皮。
2.表面活性剂烷基碳链长度。表面活性剂的碳链越长，在水中的分散能力越差，那么不分散在水中，就会沉积在皮肤上。因此我们要尽量选择合适的表面活性剂。
简单几种常用表活的滑腻感比较：
一般来说，洗洁精和中低档宾馆的洗发水沐浴露用的主原料AES，滑腻感都比较重。经常被吐槽的丝塔芙洗面奶的主原料SLS，也会有一定的滑腻感。而一般皂基（脂肪酸盐），肤感都比较干爽。而氨基酸表面活性剂，则因为残留少，冲水后肤感比较清爽。
Q：酸性的洗面奶比碱性好吗？
A：并不是酸性就对皮肤温和。过碱和过酸都对皮肤有刺激。换句话来说，只要不是强酸强碱，与肌肤酸碱值相当的洁面产品都是可以选择的。只不过在清洁产品中，过碱的情况比较多，矫枉过正的就认为洁面要避免碱性。实际上洁面更适合用弱碱性产品。因为我们皮肤所谓的弱酸环境，是皮肤分泌物带来的，清洁酸性污垢显然弱碱性更合适。洁面产品不是驻留型的，洗掉以后就冲走了，因为皮肤本身会有自动调节功能，弱碱性洁面产品并不会影响皮肤的弱酸环境。
普通皂基和皂的pH是在10左右。而氨基酸表活既可以做成酸性产品也可以做成碱性产品，但在不同pH条件下特性会不同，例如甘氨酸表活在pH=8.2时候是泡沫最好的时候。所以选择一款氨基酸洁面产品，无论其酸性还是碱性，基本上都在pH不带来刺激的范围内，总不会错。
Q：洗脸要先用热水湿润脸部，放大毛孔，然后上洗面奶，洗干净之后再用冷水收缩毛孔？
A：洗脸的适宜水温为 32-38度之间，高于40度的水温很容易洗去我们皮肤的保湿层-皮脂膜，而冷水收缩毛孔只是短时间的物理效果，且冷水温度需达到5度以下，并没有什么卵用。
Q：用手进行清洁的时候，要顺时针画圆揉搓，逆时针反而会把脏物弄到毛孔里面去？
A：假的。
1
CPB 洁面膏
125g 5000日元
高端日系洁面的成分都不会出问题，温和无刺激，泡沫丰盈是一定的。这款洁面分为清爽型和滋润型，但cpb产品本身属于较滋润类，推荐秋冬季节使用。
2
Dicila SP 超稀泡沫深层洁面膏
120g 3000日元
Dicila和cpb同属资生堂旗下高端系列品牌，dicila的洁面分为ex和sp两个系列，sp针对年轻肌肤，ex针对熟龄肌，大家各取所需~
3
Freeplus 氨基酸温和洁面乳
100g 1800日元
这款洁面乳的表面活性剂椰油酰甘氨酸钾属于氨基酸表面活性剂，不含防腐剂，洗的干净，不紧绷，温和，无刺激。
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