孕期准爸爸如何帮准妈妈洗头！让幸福的生活满满的！

准妈妈进入孕晚期，走哪都顶着大肚子，就连最平常不过的“洗头”，都成了困难事。

很多准妈妈怕大着肚子洗头不方便，就干脆剪短，显得轻松清爽，也有很多准妈妈就是爱长发飘飘，可不管头发多长，都需要解决洗头问题。

现在天冷了，没必要也不方便天天洗澡，顺带洗头。如果弯腰太久，不但腰酸、肚子不舒服，还担心引起子宫收缩或压着宝宝。所以，大肚妈妈洗头也是有技巧的。

首先准爸爸出场，买个有靠背的椅子，准妈妈坐上边，头向后靠着椅背，让准爸爸帮忙洗。

可以搬来小板凳或高度合适的桌子，放上一盆热水，也可以直接把椅子搬到浴室，用淋浴头给准妈妈冲洗头发，但注意不要弄湿准妈妈的衣服，还要防滑哦~

或者干脆让准妈妈躺在床边或沙发边，露出头，准爸爸一手拖着准妈妈的头，一手来洗。画面太有爱了！

孕期由于激素变化、代谢增快，头发会普遍偏油，要尽量选择无硅油的温和洗发水。如果孕前有合适的洗发水就建议继续使用，不要频繁更换，小心过敏。

同时不要用太热或太冷的水洗，水太热油脂分泌会更多，太冷又不但洗不干净，还容易感冒，引起头疼。

洗得太勤也不好。即使准妈妈是干性发质，也最好别每天都洗，加速头发干枯。根据情况隔一天或隔两天洗一次就好。

孕期洗头要减少护发素、倒膜的使用，尤其不要在头皮使用，防止油脂分泌更多。

洗完头发，可以用干发帽或干毛巾先将头发上的水吸掉，或直接包紧头发10分钟，切勿使劲摩擦头发。头发快干时，稍微用吹风机的暖风一吹就干了。

很多准妈妈担心吹风机有辐射。其实，即使是拍腹部X线片的辐射量，也需要50次以上才会对怀孕3个月以内的宝宝造成伤害。

而现在，又是大孕周，又是小吹风机，还只需要短短1-2分钟，能有多少危害？避免感冒才是硬道理~

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