冬春呼吸道传染病易发 做好预防是关键

（本台记者：高丽君 商杰明 闫一民）冬春季节天气干燥、昼夜温差大，是流行性感冒、百日咳、麻疹、传染性非典型性肺炎、人感染h7n9等呼吸道传染病的高发季节，记者特地走访了疾控中心专家，就这个问题进行了了解。专家介绍，疾病不可怕，做好预防是关键，那如何预防呢，我们一起去听听专家的意见。

县疾控中心副主任 沈汉生告诉我们，由于近几年，冬春期间都有人感染h7n9禽流感病例散发，我们重点谈谈日常生活预防人感染h7n9禽流感要点，主要有以下几点：

加强体育锻炼，注意补充营养，均衡饮食，多摄入一些富含维生素c等增强免疫力的食物，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病死禽的接触，勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

应尽可能在正规的销售禽类场所购买经过检疫的禽类产品。

养成洗手等良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1至2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟，煮透，食用禽蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的禽蛋。

不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，因此，若出现发热头痛鼻塞咳嗽全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

来源：诏安电视台

监制：张弓、沈建木

编辑：沈洪武、李锦琼

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