带上女友一起做运动，啪啪啪，这样诱惑她

如果不巧你找到一个在运动方面无法同步的女友，而你也不甘心放弃自己刚练好的肌肉，那么你可以这样做。

练瑜伽减肥怎么样？

健身房中除了有你钟爱的器械，别忘了也有各种训练课程，帮女友报一个瑜伽或者有氧健身操的课程，在你杠杠地举重同时，她也在隔壁运动。

这样诱惑她：这可以帮你塑形减肥

哥们想跟咱PK羽毛球混

相比网球，羽毛球的普及程度更高一些，而且不会被风吹日晒，带着女友去双打，不但锻炼了身体，还能检验你们平时的默契程度。

这样诱惑她：考验我们默契程度的时刻到了。

带她骑双人自行车

虽然我们生活在PM2.5时而爆表的环境中，但是你还是能趁着蓝天白云的时候出去走走，在家里面备一辆双人自行车，在某个公园来次环湖赛。

这样诱惑她：想不想校园一把？

登山

提前做好攻略，准备好你们必须的水分和食物，如果她的体力实在有些弱，提前帮她买好登山杖，分担她背包的重量。

这样诱惑她：我们可以一起看夕阳

一起游泳

夏天水中消暑是最好不过的，不用去那些热门的游泳中心，小区内健身中心就可以满足。

这样诱惑她：我可以帮你做下水前的热身运动