医院挂号难，你还在宝宝一发烧就送医院吗？

冬季是宝宝感冒发烧的多发季节，尽管如今的宝妈宝爸对孩子的养育不可谓不精细，但宝宝抵抗力有强有弱，加之平时疏忽难免，宝宝发热便相当常见。

这段时间各大儿童医院可以说人满为患，半夜排队四五个小时就看个发烧咳嗽是大有人在，儿科医生更是叫苦不迭，没日没夜地工作让他们苦不堪言。那么宝宝真的一发热就要去医院吗？有没有在家就解决的办法，可免大家一夜之苦？

怎么判断宝宝真的发烧了？

宝宝在发热初期，往往显得精神不振，食欲不足，有时还有咳嗽流鼻涕等感冒症状。这时宝妈可以试着用前额或嘴唇触碰宝宝的额头，感觉下是否有明显的发热迹象。还可以用手摸摸颈部和腋下，如果确实觉得有点烫，可以用体温计给宝宝测量一下，看看宝宝的体温到底多少。

由于我们感觉有误差，因而判断宝宝发烧与否的关键在于体温计的温度。

一般说来，37.5℃～38℃为低热；38.1℃～39℃为中度发热；39.1℃～40.4℃为高热；40.5℃以上为超高热。

宝宝发热了，马上送医院？

宝宝发热了，家长往往比较慌张，大部分家长都会选择立刻前往医院就诊，其实这样并不一定是正确的做法。

宝宝体温小于38.5℃：宝宝没有惊厥病史的则暂时不必要吃退烧药，可采取物理降温。首先应保持室内环境安静、温度适中，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，可用温水擦身，不可以用凉水或过热水擦身。宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温水或常温水，促使多排尿、多发汗而有利于降温。

低热在短时期内不会对机体造成太大伤害，所以可以在家观察，并不需要马上去医院就诊治疗。如今各大医院儿科常常人满为患，交叉感染几率很大，加上长时间的排队等待会让宝宝消耗很多不必要的体力，反而削弱了宝宝的免疫力。

宝宝体温大于38.5℃：一般说来，若宝宝有惊厥史，如果体温升高到38℃以上，则需要给宝宝服用退烧药。给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。宝宝常用的退烧药物有对乙酰氨基酚(如泰诺林、百服宁)和布洛芬(如美林、托恩)，这些都属于相对安全的解热镇痛类药物。吃药后也要给宝宝多喝温水有利于退热，若口服退热药后半小时体温无明显下降可考虑配合物理降温。

什么情况要送宝宝去医院？

1、如果宝宝吃了退烧药仍然没有效果，精神很差，体温一直超过38.5℃高居不下，可以考虑送医。

2、如果宝宝反复高热，高热温度超过39℃的，应立即送医。

3、宝宝多有反复高热和半夜高热的倾向，如果有精神差、嗜睡、抽搐、频繁呕吐、咳嗽严重等症状，及时送医。

4、家有小于4个月的宝宝，如果出现高热要及时就诊，处理方法以物理降温优先，需在医生指导下再用药，此时尽量不要私自使用退烧药。

5、发热大于3天的宝宝应该就医检查。

常说的物理降温有哪些技巧？

用温水蘸湿毛巾，给宝宝擦脖子、腋窝、大腿根等部位，以微红为适度，有利于退热；对于状态还可以的小宝宝，也可以温水浴；在没有寒战的情况下可将退热贴、冰袋或冷毛巾放在孩子前额；高热普通物理降温无效可用35%酒精擦浴。

何强，毕业于北京中医药大学临床医学系，工作于于北京儿童医院中医科，从事儿科专业14年，擅长儿童常见病的中医药治疗。