♨天呐！幸好在减肥之前看了这篇文章，要不然差点。。。

减肥本身就是让自己快乐起来的一件事情，如果让自己痛苦了，那就失去了减肥的初衷。

我以前一直就不瘦。属于大家口中很胖的。骨架大。家里没吃不胖的基因。都不瘦。这也是为什么我妈让我晚餐不吃，这种节食的减肥方法，虽然瘦了一点，但是特别伤胃，反弹更快。有时候还有点便秘的小毛病。她吓死了立马带着我去医院抽血，去看中医，这样喝了半年中药调理。所以节食还影响健康，医生说严重甚至可能得厌食症。

我最胖的时候141斤的…吼吼吼吼吼～作为一个苏州妹子…我真是不好意思说我是苏州的…

稍微选了一下贴的几张（图片水印为防盗图）。这是大学时候最胖的时候，我觉得相比原来的感觉，发现突然长胖的人生不能更苦逼了。感觉差别真的自己知道很大！每次特别是过年过节的时候，最起码长胖5斤！！

169！！！141斤！！！哈哈哈哈哈哈活生生一个高大壮…

大三决定开始减肥。因为同班同学暑假2个月瘦30斤。感觉太厉害了。我的信念很简单，我喜欢的衣服我都要穿的进，我喜欢的男生我也要追得到！120斤与100斤，真的是两种人生。

当时也不知道怎么减。但是我知道要控制住嘴。晚上跳一集郑多燕减肥操。不过其实最难的就是坚持。减肥那段时间可能真的是最痛苦的一段时间。因为我是个特别爱吃，特别爱甜食的人。过了一个月还是没什么变化，我当时真的有点心灰意冷了。后来我只好去问我那个同学她怎么减的。

原来她妈妈是医学院的教授，给我介绍微信加了BOIS官方的减肥专家，她的微信号：13163164493（长按微信号可复制），在她的调理和建议下进行减肥，效果挺好的，最关键是没有副作用，于是我加她详细了解了一下，就坚决加了减肥行列，有了专业的指导不用我自己瞎摸索了，另外不用运动也是我最看重的。

她并没有马上向我推荐什么减肥产品，而是根据我的身高、体重、身体状况、分析我的肥胖原因。是由于营养过多又没有什么运动导致脂肪堆积，详细分析后认为是可以容易的减下来的。大家可以加老师微信帮忙分析下自身的体质情况。

前期是要先调理好体质，让新陈代谢变快，消除多余的脂肪堆积，把毒素排出体外，才能够减下来的。基于我的情况，老师还特别叮嘱我千万不能节食、不能做过量运动、情绪要稳定、开朗，这样才能健康的减下来。慢慢通过微信上的互动和接触，我觉得她非常真诚、有责任。反正老师说的减肥产品也都是天然植物精华提取的，我决定鼓起勇气再试一次，另外不用运动也是我最看重的。在她的建议下，我大概1个月多时间一共是瘦了接近34斤，也没有任何副作用，并且在减肥排毒的同时，便秘也好了。那段时间我的心情好身体状态也比较好，吸收的比较好所以效果挺明显的。

这次终于有了信心！记录了自己减肥的过程，希望可以长期坚持下去，下面就是我自己减肥历程，这次下决心减肥后，想着要是成功了，体重图更能说明问题。这次减肥期间我的饮食也没有特意去控制，该吃吃，该喝喝。每周都能看到自己的变化，我也变得自信起来。我简直激动的想哭！

老师二维码（长按3秒下面二维码图片，可直接识别二维码更方便）

下面是我减肥时期拍的，当时我的饮食在老师微信：13163164493的指导下也比较注意，老师也经常督促我。

从胖子变成瘦子的感受是：

1. 挺开心的，过年同学聚会的时候，老同学几乎认不出自己来的表情是让你值得为自己自豪和喝彩的2. 请不要看不起任何一个胖子！！！！ 因为每一个胖子都可以成为瘦子，只要他有毅力，有恒心，有科学的方法！！ 但是自暴自弃的死胖子，是让人看不起的！

她的微信号：她人很热情很专业，加她微信号可获取减肥秘方。

13163164493

（长按微信号，复制并搜索→可加好友）

最后贴张对比图，希望所有发胖的妹子都只是胖一会玩玩～么么嗒～～

几个月过去了，我认识了很多姐妹，大部分都成功了。

最多的有减掉70斤的。最少也减掉了10多斤。。

下面是我另一个同学在老师帮助下瘦下来的效果：

男生也一样能减肥成功的：

相信我！ 减肥是最能体现一个人意志力的事情，而且他能很快的反馈到你的秤上，现在老说颜值，这不是在玩一个梗，胖子给人的第一印象就是懒，经常出汗，有体味。

大家都是人，喜欢漂亮美丽的东西，远离丑陋的东西，如果你是一个友好的胖子，你可能会变成大家调侃的对象，如果你是一个孤僻的胖子，大家都会不自觉的围成一个圈子去讨厌一个人，你可能就变成了一个被人厌恶的对象。真心想减肥的姐妹们可以加老师微信号聊聊天，如果连动下手指都懒得动的话，那就真不知道该怎么说了：

13163164493

（长按↑↑微信号，复制并搜索→即可添加好友）

最后祝每个妹子胖的时候萌萌哒，瘦的时候美美哒，任何时候快快乐乐哒~~~

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