人体九种体质，您是哪一种？

关于人体的多少种体质，古今中外都有高见，可谓是仁者见仁智者见智，《黄帝内经》中讲述了阴阳、五行、肥瘦、勇怯、苦乐等体质，希腊名医希波克拉底有胆汁型、多血汁型、黏液型、抑郁型体质，德国格瑞奇米尔有矮壮型（强力型）、肌肉型（中等）、瘦长型（弱力型）体质，前苏联巴甫洛夫有兴奋型、活泼型、安静型、弱型体质。但现今颇为流行9种体质，关于9种体质的内容，您是否有所知晓？基于现实生活中的确真真切切的发现一些人群由于体质因素而出现的疾患，有一定的规律性，经长期的经验总结和对古籍的研究，修订和补充9种体质的相关内容，供读者参考。

一、阳（气）虚体质

常见表现：容易呼吸短促，接不上气；喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力；总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清、量多。

性情特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险，性格多沉静。

发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患内脏下垂；发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等。

二、阴（血）虚体质

常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结；面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结、小便不利等。

性情特征：性情急躁，外向好动，活泼。

发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等。

三、血瘀体质

常见表现： 皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦黯或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝（充血），刷牙时牙龈容易出血。

性情特征：容易烦躁，健忘，性情急躁。

发病倾向：易患出血、中风、冠心病等。

四、痰湿体质

常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多。

性情特征：性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐。

发病倾向：易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压病、冠心病等。

五、湿热体质

常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。

性情特征：性格多急躁易怒。

发病倾向：易患疮疖、黄疸、火热等病证。

六、气郁体质

常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。

性情特征：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。

发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等。

七、特禀（过敏）体质

（一）特禀体质

常见表现：体质较弱，易引发宿疾。或有生理、心理缺陷，或有某些遗传之疾。

性情特征：心理脆弱。

发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷。

（二）过敏体质

常见表现：即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。对气候及温度过于敏感，热天怕热，但遇凉后易患感冒，冬天怕冷，但穿多了又觉得浑身不自在等。

性情特征：易激惹，脾气暴躁，情绪波动大。

发病倾向：易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

八、燥火体质

常见表现：面色偏红，怕热，口干口渴，大便干，小便短黄，口舌常生疮。

性情特征：外向，好动。

发病倾向：易患热性疾病，易上火。

九、平和体质

常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常。

性情特征：性格随和开朗。

发病倾向：平时患病较少。

讲述各种人体的体质以及性格特点，只是从医学的角度来分析，请勿以此来对号入座般的进行人身攻击和种族歧视，也不要对他人进行谩骂、侮辱和攻击。在我看来，天下苍生，无论“贵贱贫富，长幼妍蚩，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想”（《大医精诚》）。我们都要努力的“文明修身”，积极投入到构建和谐社会的大潮流中，各司其职、人尽其才，达到人与人、人与自然、家与家、家与国、国与国之间和平共处，我希望，我们能成为“相亲相爱一家人”。