还再给宝宝硬挖鼻屎？害了孩子都不知道！
宝宝流鼻涕、长鼻屎是每位家长都会遇到的问题，但由于宝宝鼻腔较小，很多新手爸妈并不知道该如何正确清理。《健健康康成长记》本期特邀北京儿童医院保健中心马扬医生为大家讲解：宝宝鼻腔护理技巧。
（特邀专家：马扬，医学硕士。2005年7月进入首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心工作，并先后在内科，急诊参加轮转工作，主要专业为儿童保健。）
1、鼻涕
（1）不同性状的鼻涕暗示不同疾病
鼻子是宝宝呼吸的第一道屏障，它能阻挡外界的某些细菌，同时对进入的空气进行湿化。
鼻腔会分泌一些液体，也就是我们所说的鼻涕，鼻涕的主要功能是吸附进入鼻腔的微粒、微尘或者细菌。
正常成人的鼻腔黏膜具备纤毛，它可将鼻腔分泌的粘液向后摆动到咽部，经过吞咽或者水分蒸发而消失，因此正常成人不会流鼻涕。
而宝宝由于鼻腔分泌物比较多，鼻腔黏膜纤毛的功能还未发育成熟，相比成年人容易流鼻涕。通常情况下，宝宝流鼻涕是没有太大问题的，但是作为爸妈，应学会根据鼻涕的性状来判断宝宝是否患有疾病。
不同性状的鼻涕暗示的疾病：
感冒：初期流清鼻涕，恢复期流浓鼻涕。
过敏性鼻炎：流清鼻涕，同时打喷嚏。清晨起床时比较严重。
鼻窦炎或副鼻窦炎：流浓鼻涕。
鼻腔异物：血性鼻涕。
腺样体肥大：长期流鼻涕，鼻音重，消瘦，睡觉时打呼噜。
但如果家长对于宝宝流鼻涕的原因不能做出判断，请及时就医。
（2）给宝宝擤鼻涕的技巧
给宝宝擤鼻涕时，不要用两只手一起擤，一定要先用一只手堵住一边的鼻孔，再用另外一只手轻轻的挤压鼻翼，使鼻涕排出。也可以用柔软的手绢或湿巾给宝宝擤鼻涕。
如果宝宝流的鼻涕较多，宝宝鼻子底下的皮肤会因为反复擦、擤而发红，这时家长可以用温热的毛巾敷一敷此处，一来可以缓解不适，二来可以湿化气道，然后涂一些凡士林的软膏。如果宝宝鼻子周围的皮肤已经擦破了，可在医生的指导下，涂氧化锌等药用软膏。
2、鼻屎
（1）不及时清理的危害：
鼻涕跟鼻腔内的微粒和固体物质混合到一块，随着时间的增长，水分的蒸发就会变成鼻屎。如果不及时清理，鼻屎会越来越干，越来越硬，从而刺激宝宝鼻粘膜，让宝宝出现鼻子痒痒、呼吸不畅等症状，因此家长应适时给宝宝清理鼻腔。
（2）鼻屎清理的技巧
袋鼠麻麻要提醒各位家长的是，在清除鼻屎时切忌用手抠，以免损伤宝宝娇嫩的鼻粘膜，引起出血和感染。
位置较浅的鼻屎：可用蘸生理盐水、橄榄油或香油的消毒棉签润湿后，轻轻将其卷出；
鼻腔深处的鼻屎：可先往鼻孔内滴1-2滴生理盐水、橄榄油、香油或母乳，让鼻屎慢慢湿润软化后，轻轻挤压鼻翼，鼻屎会逐渐松脱，再用消毒棉签将其卷出来。
袋鼠麻麻有话说：
除了要学会正确的鼻腔护理技巧之外，家长还应在孩子比较安静的时候来清理，比如睡觉时，动作一定要轻柔，切勿采取赢抠、强按头等方法，否则容易弄伤宝宝，甚至会引起某些疾病。
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