快要无法忍受闺蜜的毒舌，是我玻璃心吗？| 音符Q&A

音符“龙猫”：老师您好，我有一个从小玩到大的闺蜜，她人很热心对我也很好，朋友多年。有过小打小闹，但从来没有翻脸过。她一直爱吐槽，爱讲别人坏话，但我觉得都ok，因为好朋友聚在一起不就是八卦吗？

可是慢慢地，她“黑人”黑得越来越没有底线了。如果她是黑别人家里穷和家境什么的，有时候我虽然听不下去，但也不想指责她。可她却特别喜欢黑我胖和丑，说我分手都是因为长得太丑的缘故。虽然有时候我也黑她，但是从来没有说过这么难听的。

对此我很认真地说过她几次，可是她还是不改，难道这些都是好朋友之间的常态吗？还是我“玻璃心”了？

心理专家：穆楷

这当然不是好朋友之间的常态，说人坏话不只是品德问题，这也是一个人处理自己负性情绪的方式，心理学上叫投射。也就是说，你的朋友心里有很多不舒服的感觉，她是很自卑的，觉得自己很low，不喜欢自己。

她把钱的多少作为评价一个人高低好坏的维度，也就是说，她觉得钱多象征了一个人是高贵的、优秀的、有魅力的、受欢迎的。钱少则相反，象征了一个人是被看不起的、很low的，不受欢迎的。

因为她内心感觉自己是很low的，这种感觉让她很难受。于是，她把这种难受投射给别人，以便让自己感觉好些。

同样，她说你又黑又胖，也是通过贬低你，把她对自己的不满、自己内心难受的感觉投射给你，来获得心理满足和平衡。

你当然会难受，这就像一个人自己承受不了家里垃圾的味道，而把垃圾扔到别人屋里，被扔的屋子不就臭了吗？

每个人心理都会有痛苦、难受，但通过伤害别人来宣泄这种痛苦是不可取的。在你反复告诉她你的痛苦之后，她仍然置若罔闻，说明她是一个以自我为中心的人。用老百姓的话说，就是一个自私的人。

一个不关心朋友的感受，对伤害朋友完全不在意的人，是不值得交往的。除非她愿意调整自己，否则你真的需要考虑一下，也许离开这样的人才是明智的选择。

穆楷：北京心灵时光心理咨询中心首席心理咨询师。擅长系统家庭疗法、深层催眠治疗等。对于咨询婚恋情感问题、亲子问题、身心健康问题、职场问题有丰富的经验。

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