中国妈妈的爱心早餐，比岛国孩子吃的还要好！

为中华之崛起而做早饭

by 铅笔小新

为什么不是读书？且听我讲两个短小精悍又无比悲惨最终剧情反转的故事：

怀孩子第三个月去医院做常规孕检，女医生让我躺上去，摸了摸隔着肚皮渐渐变硬的子宫，上上下下狠狠打量我，十分不屑万分鄙夷地对我说：真不知现在的年轻人怎么想的，怀着孩子都不愿意牺牲一下身材，实话跟你说吧，你这孩子相当于解放前的水平，别说不让孩子输在起跑线上，你连操场的大门都还没进来呢。

可怜的我被轰得头晕目眩披头散发，勉强爬起来，在一溜儿排队孕妇目送下，低着头扶着墙走出医院。

回家路上，我下了满满十条街的决心：姐一定会把妊娠反应掉的肉全部吃回来还有富余。于是，从那以后，吃吐吐吃吃吐吐吃成了我的日常。第四个月再去复检时，脸盲癌女医生根本就不认得我了，又发出一声冷笑：我也不知道现在的年轻人怎么想的，这才几个月就把孩子吃这么大了，生的时候可怎么办？

听她这么说，我沧海一声笑跳下床，走出医院时，完全没那么大更挺得像那么大。怎么着？我赢了！简直含着泪！

孩子七岁时，我那东洋留学妹子归去来兮省亲。一天三顿要蹭我两顿。有一天早上，待孩子吃完上学后，她十分不屑万分鄙夷地对我说：不是我说你，你就给孩子吃这些？这种没营养的碳水化合物能熬到第几节课？怕是第二节还没下课，孩子就半晕厥了，这接下去的时间你是让他继续听，还是打瞌睡？

我十分委屈弱弱回应：咱们小时候不都这么吃的吗？烫饭怎么了？面包怎么了？咱们不是也～～～～

打住！我妹完全没功夫和我坐在谷堆上面回忆那些温情的小时候。

——你知道日本中小学生早餐吃什么吗？你知道日本中小学生的身高以及健康指数已经超过我国了吗？你知道一个受过高等教育的岛国主妇都在给孩子做什么早饭吗？

我被这种有气势的排比连续反问震慑了，况且我真的不知道。见我这么无知，我妹说她去调查过几家主妇的早餐和给孩子带的便当，早餐午餐的膳食结构是一样的，通常有七八个品类，七八个小碗分别是一碗米饭，一碗蔬菜，一碗鱼虾牛肉，一碗蛋，一碗牛奶，一碗汤，一碗果汁，还有一些纳豆、一小杯酸奶，碗都不大，但全部吃完，一个早上的营养全够了。

碗里东西也会每天变化，但是优质蛋白、叶绿素、贝塔胡萝卜素、维生素ABCDEFG差不多26个字母齐活儿、奶制品、碳水化合物balabala都有一定配比，特别合理。据说，这个标准相当适合亚洲人，什么米国标准比起来简直垃圾食品界翘楚了。

我妹差点含着泪对我说，她在日本留学几年，眼睁睁看着别人家的孩子吃得特别合理长得特别壮实，近视眼几乎没有胖子驼背几乎没见过，就觉得一定要把这理念传递给我和国内朋友：并不只是孩子要为中华之崛起而读书，妈妈更要为中华之崛起而做早饭。不然，以咱们现在的营养不良和营养过剩，几十年后简直不是人家对手。当然，我妹确实太先天下之忧而忧了，比大v还内啥。不过，我真的开始改革早饭了。

工欲善其事必先利其器。我含着泪重金制备了几套得心应手的厨具。比如法国煎蛋锅、韩国低速压榨果汁机、岛国有刻度的砧板、电视购物纳豆机balabala什么的，然后，每个工作日起得比鸡还早，一头钻进水深火热的厨房，无限热情地投入到做饭中去。

等儿子起来盥洗完毕后，总能看到我出品的一碗米饭，一碗蔬菜，一碗鱼或虾或肉，一碗蛋，一碗牛奶，一碗汤，一碗果汁，一小杯酸奶，纳豆味道暗黑太难入口化渣，作罢。

有一天，儿子说，谢谢妈妈为我做早饭，我可以负责任的说，我绝对是班里所有同学中吃得最好的。

有一年，我们带着儿子东游，有些日子没见到真人的我妹，看见她亲外甥，惊呼比岛国同龄人又高又挺拔思密达，比东洋土著也帅很多么么哒，然后她外表淡淡的内心绝对十分不屑万分鄙夷地看着满大街来来往往的岛国小孩，说：我说的对吧？当妈的真要为中华之崛起而做早饭呢。

耸肩。好吧。