女孩子怎么呵护自己?黑糖南瓜糕DIY
话说黑糖对女孩子的身体可是极好的,每个月的那几天喝些黑糖水,可以让身体暖暖的,增加能量,活络气血,加快血液循环,若与姜汁共煮,补中气、补血养肝,温筋通络效果更好哦~
而若配上富含氨基酸、多糖类、果胶等有益成分的南瓜,那真是绝佳补身食材
今天豆麻就来做一做黑糖南瓜糕~很简单做的哦~
黑糖南瓜糕食谱
材料:
南瓜半颗(去皮,蒸熟)
糯米粉75克
小麦粉20克(超市日式手作点心原料区可买到,用澄粉也行)
黑糖2大匙
水1大匙
葡萄乾数颗(看你要做几个小南瓜,就几颗)
做法:
1.南瓜去皮蒸熟,搅至泥状。
2.趁热加入黑糖搅拌均匀。
3.慢慢分次加入糯米粉和小麦粉,揉至不黏手(孩子可以做小帮手哦~)
4.将面团分捏成小面团,每个约20g,揉圆,再用刀背切横纹,最后用修剪过的葡萄乾做伪梗,插入顶端。
5.放入大火蒸笼十分钟,满满的暖意就在桌上了!
是不是很简单啊~嘻嘻~