教你如何按摩自己的五指，就能达到治病的效果！

穴位之说，是中医博大精深的一种体现。相信很多人都曾经有这种体会，按摩手指确实能起到一定的作用。

不止是五指连心，手是连接着各个经脉的，和身体的一些器官组织和五脏六腑息息相关，手指含有很多的穴位，对这些穴位进行按摩推压，能有效地缓解全身各处的毛病。




1、小指（对应经络：心、小肠经络 对应器官：肾脏、循环系统）

作用：可缓解腰肢酸软、肩膀酸痛、视觉疲劳、四肢乏力、肥胖等症状。

2、无名指（对应经络： 三焦经络 对应器官：肺和呼吸系统）作用：可缓解感冒、头痛、爱出虚汗、咽喉肿痛、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、失眠等症状。

3、中指（对应经络： 心包经络 对应器官： 五官、肝脏）

作用：可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕

4、食指（对应经络： 大肠经络 对应器官： 胃、肠和消化器官）作用：舒缓颈肩部酸痛、背部疼痛、上肢酸麻、胃痛胃炎、食欲不振

5、大拇指（对应经络： 肺部经络 对应器官： 心脏和肺）作用：维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病;揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患。

闲来没事，稍动手指，按摩一下您的五指吧！不费时不费力，得来的全是易哦！

好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！你可以点击下面的“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！