男性要警惕身体6个部位和5种疾病讯号

男性因为生理加上平常饮食作息规律等等的缘故,使得身体部分位置相较于女性来看,更易于发病。以下就来说说男性身体最易于发病的六大部位,男性们要提高警惕注意保养。

1、胃

男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出很多。

2、皮肤

相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

3、心脏

男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。

4、肝脏

男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。

5、心脏

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

6、前列腺

据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。

男人通常不会像女人那样重视身体出现的各种小毛病,更做不到准确应对。《印度时报》近日撰文提醒,5种疾病讯号一定要引起重视。

1、胸痛

大部分胸痛症状都会让人联想到心脏病,但这也可能是其他疾病的信号,如肺炎、哮喘等。此外,压力过大和饮食不健康,同样会引起男性胃酸反流和胃溃疡,进而导致胸痛。

2、呼吸不畅

气短气促在男性群体中很常见,这多数表明心血管系统有问题,但也可能是由肺病引发的。此外,男性贫血有时也会导致气短气促。

3、疲劳

工作压力大,疲劳是常见现象,比如觉得没干劲、情绪差、睡眠不足等。温馨提醒,疲劳也可能是更严重的身心疾病表现,如充血性心脏衰竭、糖尿病、关节炎以及肝肾疾病等,同时,甲状腺疾病也易让人感觉疲劳。

4、健忘

男性比女性更容易健忘,通常到了一定年龄,出现健忘是正常的生理衰退现象,但也要警惕阿尔茨海默病、脑肿瘤等脑病。缺乏维生素也会引起健忘现象。

5、泌尿问题

早期的泌尿问题常常会被男性忽视。男性在发现泌尿系统问题时,多数都已经发展到了前列腺肥大,甚至前列腺癌。因此,男性应特别注意小便带血症状,这可能是肾脏和肝脏出了问题,或肾结石、膀胱炎所致。