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女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!

1.糖醋排骨食材:

中排、生粉、盐、鸡精、白沙糖、醋制作:1.将排骨放入容器中,加入醋、白糖、盐巴、鸡精、少量 生粉、面粉,腌制约1小时以上;2.起锅下油,油温5成热时,将已腌制好的排骨一块块入锅,炸至金黄起锅。

女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!2.炒牛肉食材:牛肉、青椒、蒜头、盐、鸡精制作:1.牛肉根据肉丝相反的方向切,将切好的牛肉放入容器内,加入少许生油、盐、鸡精 、地瓜粉;2.将青椒切成与肉片大小相同的块待用;3.起锅下少许油,油热时下蒜头炸黄下入青椒,翻炒1分钟左右,下入牛肉、盐、味精翻炒2-3分钟起锅装盘。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!4.鱼香烘蛋食材:鸡蛋、绞肉(瘦肉剁成泥)马蹄、红、黄椒(或西红柿)、青葱、香菇、盐、鸡精、白胡椒粉(配菜可选择个人喜欢的菜)制作:1.将蛋放入容器内打散,马蹄用保鲜袋装好,用刀背拍碎2.葱花、红、黄椒、香菇、切成丁状3.将绞肉、葱花、红、黄椒、香菇加入蛋液内,放入少许高汤或水,调料后搅拌均匀待用;4.起锅入油,油热入锅,入锅后,将蛋液往四周拨开形成圆圈,在锅内反复翻边至呈出金黄色即可。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!5.炒鸭肉食材:鸭肉、老姜、麻油、盐、鸡精、冰糖、白酒、白胡椒制作:1.将姜去皮切片,切丝待用;2.鸭肉切块,汆烫后待用;3.起锅放入麻油姜丝爆黄后将鸭肉块翻炒,加入少许酱油、盐巴、鸡精、冰糖、白酒、白胡椒翻炒片刻,加入水大火煮15分钟-20分钟左右,转小火焖煮30分钟左右即可。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!6.海蛎煎食材:海蛎、地瓜粉、韭菜(青蒜)盐、鸡精、蛋、白胡椒粉制作:1.韭菜(青蒜)洗净切成丁,放入容器加入适量地瓜粉、少量盐、鸡精、胡椒粉,加入少量水搅拌均匀后加入海蛎,搅拌一下待用;2.起锅下油待油热,将东西放入锅内,翻炒6-8分钟,将锅内已熟的海蛎搞成1个 圆形,再将已打好的蛋淋在海蛎表面上,过10秒左右,端起锅向内翻,再过10秒左右,再一次端起锅向内翻,起锅装盘。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!7.炒鱿鱼食材:鱿鱼、黄瓜(或青椒根据个人喜好)、西红柿制作:1.鱿鱼去皮、去眼睛洗净,切开从内打入字花切成几段, 切成段待用;2.起锅水开汆烫鱿鱼,约20秒捞起放入冰水或冷水10秒后捞起待用;3.起锅下少许油,油热时下蒜头炸黄,再下入配菜翻炒2分钟左右,加入盐、鸡精、鱿鱼翻炒1分钟左右,即可装盘翻炒1分钟左右,即可起锅装盘右,加入盐、鸡精、鱿鱼。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!8.回锅肉食材:五花肉(三层肉)、青椒、红辣椒、青蒜、蒜头、盐、味精制作:1.肉切片,开水汆烫,青椒、红胶切块、青蒜切斜段待用2.起锅入油,油热放入五花肉过油片刻后捞起,剩油倒出留少许油在锅内,放入拍碎的蒜头爆黄,放入五花肉,依次放入青椒红辣椒、青蒜、调料,翻炒3分钟左右,放入青蒜,翻炒片刻即可装盘。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!9.红烧猪蹄食材:猪蹄(前蹄最佳)、板栗、蒜头制作:1.猪蹄洗干净剁块,板栗去皮,蒜头拍碎待用;2.猪蹄川烫后待用;3.起锅放入油(开小火),放入少许白糖,白糖炒到起白泡,放入一点点酱油,放入猪蹄翻炒上色,放入调味后待用;4.将炒好的猪蹄、板栗放入压力锅,加入水,压煮30分钟左右;5.将拍碎的蒜头放入锅内,烧开即可。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!10.众菇汇聚食材:新鲜香菇、草菇、秀珍菇、杏鲍菇、猪肚菇、火腿、青葱制作:1.将各种菇切成片,火腿切片、葱切断2.起锅入油油热,放入火腿,翻炒片刻,放入菇翻炒,加入葱段盐巴、鸡精(盐巴、鸡精要在快起锅前约30秒才入葱段盐巴、鸡精(盐巴、鸡精要在快起锅前约30秒才放进去,以免生水出来)翻炒起锅装盘。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!11.酥炸虾仁食材:虾仁、鸡蛋 、生粉、面粉、白胡椒粉、白酒制作:1.将虾仁放入容器内,加入少量盐巴、鸡精、白胡椒粉、蛋黄、少许白酒、腌制30分钟左右2.另容器放入酥炸粉(或生粉)、鸡蛋,一点点白醋,加 入少许水搅拌均匀成面糊状待用3.将腌制好的虾仁放入已调好的面糊内4.起锅放油用小火油温3成热,放入虾仁待定型后捞起,再将火开大,油温升高再将已炸定型的虾仁放入锅内炸至金黄色捞起即可装盘
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12.黄金凤翅食材:鸡翅、虾仁、芹菜、包菜、冬笋(春笋)、香菇、洋葱、白酒、鸡蛋、生粉、面粉制作:1.将鸡翅去骨,放入盐巴、鸡精、胡椒粉、五香粉、少许酱油、白酒腌制33分钟左右;2.虾仁(切块)、芹菜、包菜、冬笋(春笋)、香菇、洋葱切丝待用;3.起锅下油,油热依次放入菜翻炒片刻调味后起锅待用;4.腌渍好的鸡翅用来装已炒好的菜等,装满后开口处用牙签穿好(预防菜掉出)5.将生粉、面粉、鸡蛋、少许五香粉、胡椒粉调制面糊

6.起锅放油,油温约5成热时,鸡翅沾上面糊入锅,炸至金黄色,起锅装盘女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!13.炸茄盒食材:茄子、猪绞肉、马蹄、鸡蛋、葱、生粉、五香粉制作:1.将茄子切成蝴蝶片(两片切三刀),中间的一刀不要切断,马蹄用刀背拍碎,葱切成丁;2.将猪绞肉放入容器,加入鸡蛋、拍碎的马蹄,葱花,加入少许盐巴、味精、生油、白胡椒粉、生粉、五香粉搅拌均匀3.另容器放入生粉、鸡蛋、调料、加入水调成面糊状4.将肉馅放入两片茄子的中间,沾上已调成的面糊,5.起锅入油,油5成热放入茄盒,炸至金黄色捞起装盘即可
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14.炸芋丸食材:芋头、生粉、白沙糖、生油、咸蛋黄(或个人喜欢的菜)制作:1.芋头去皮,切成几大块,放入蒸笼蒸熟;2.将蒸熟的芋头放入盘内搞成泥,放入白沙糖、少量生油、生粉,和均匀,搓成一小片将小块已煮熟的咸蛋黄包进去(可选择不包或包自己喜欢的菜),搓成一个一个小丸子;3.起锅下油,油温6-7成热,将已芋丸下锅炸至金黄起锅。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!15.炸肉丸食材:猪肉、葱、生粉、生油、盐、味精、白沙糖、五香粉制作:1.将猪肉剁成泥、葱切细,放入盘内,放入少量盐、味精、沙糖、五香粉、生油, 搅拌均匀,搓成一个一个小丸子;2.起锅下油油温7成热时,将已抽好的肉丸下锅炸至金黄起锅。注意事项:起锅时火要开到最大,以达到将油控出
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!16.脆皮鸡食材:小鸡一只、 鸡汁、花椒精盐、盐、八角、丁香、甘草、桂皮、花椒、麦芽糖、米酒、醋、 制作:1.鸡洗干净,将八角、丁香、甘草、桂皮、花椒用纱布包起放在锅内加入水没过鸡,煮1小时放盐煮熟捞出;2.将麦芽糖、料酒、醋、开水放在碗内调匀,淋在鸡身上挂起晾2小时,炒锅内放油烧热后淋入鸡腹腔内,炸鸡,边炸边动,炸至金黄色3.将炸鸡切块装盘。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!17.炸鸡翅、鸡腿食材:鸡翅、生粉、面粉、五香粉、白胡椒粉、盐、鸡精、白沙糖 、鸡蛋制作:1.将鸡翅洗干净放入容器内加入少量盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉、白砂糖、酱油几滴(用于变色,腌制10-20分钟2.将少许生粉、面粉、鸡蛋、胡椒、五香粉放入容器中调成糊;3.起锅下油,油温6-7成热时,鸡翅沾面糊后下锅炸,将火调小,炸至8-10分钟左右,大火炸30秒左右起锅装盘。
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18.松鼠鱼食材:草鱼(鲈鱼)、鸡蛋、生粉、盐巴、鸡精、白糖、醋制作:1.鱼去净杂物,去头,片成两片(尾部连着)去掉鱼骨,从内部打人字花刀,放入盐巴、鸡精、少量酱油腌制;2.将鱼抹上蛋液,沾上生粉,(沾完后拍掉多余的生粉)拌开花刀下油锅,(下锅前将鱼放在菜板上将两片鱼肉各自卷成圆形,用筷子夹住两片鱼肉)3.将鱼身炸至金黄色,捞出装盘;4.鱼头沾生粉下锅炸熟捞出装盘;5.锅底放少量油,热锅后下入少量水,加入番茄酱、盐巴、鸡精、白糖、醋、勾芡(地瓜粉加水调制),烧开后将汁淋在鱼上面即可。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!19.封肉食材:前腿肉、板栗、香菇、干虾仁(鱿鱼干或海蛎干)制作:1.将肉从中间切横、竖画上几刀;2.容器放入盐巴,鸡精,五香粉,少许酱油,水搅拌一下;3.纱布(四方形)洗干净,摊开将肉放在上面(皮朝下),将已调好的酱汁涂在肉上面,特别是刀划过的地方,再将已洗干净的板栗、香菇、干虾 仁放在 上面,然后沙巾对角绑好4.起锅放入水、酱油、八角、桂皮、月桂叶、五香粉、盐巴、鸡精、冰糖或白砂糖),(将包好的肉放进去,煮4小时左右,(高压锅煮约1个半小时左右)5.煮熟的肉捞出放在比较深的盘子上,将纱布结打开并摊开,放上另一个 盘子反扣过来,取掉纱布即可上桌。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!20.酱瓜肉丸食材:猪绞肉、酱瓜、葱、红辣椒制作:1.猪绞肉放入容器,加入盐巴、鸡精、白胡椒粉、生油、地瓜粉,搅拌均匀,搓成小丸子,酱瓜切成小块待用;2.起锅入水,加入少许酱油、盐巴、鸡精,煮开后放入酱瓜、肉丸,煮至3-5分钟左右,放入红辣椒丝、葱段煮开调味后即可。
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!21.炒面(米粉)食材:肉、香菇、鸡蛋、虾仁、白菜、红萝卜、芹菜制作:1.将肉、香菇、白菜、红萝卜切成丝,芹菜切成段,鸡蛋打散,虾仁洗干净,油炸面用开水泡软(时间不宜久);2.起锅油热将鸡蛋以丝状倒入锅内,金黄色起锅;3.油热放入香菇爆香,下入肉、虾仁白菜、红萝卜丝放入盐巴、鸡精少许酱油翻炒片刻,放入已泡软的泡面、蛋丝、芹菜段,翻炒片刻即可装盘上桌
女人必学22道拿手菜,撑得了场面!镇得住吃货!22.鸡蛋饼食材:面粉、生粉、鸡蛋、香肠(或西红柿)、葱制作:1.面粉、生粉、鸡蛋、香肠(切丁)葱花、白胡椒粉、五香粉、放入容器,加入少许盐巴、水搅拌均匀待用;2.起锅入油油热倒入已调好的面糊,将面糊往四周摊开成 圆形,待凝固后端起锅向内翻,( 煎的过程要用炒勺将整张饼不停转动,火由大火转小火转中火防止煎掉, 炒勺放在饼上面轻轻的拨动)煎至3分钟左右(在拨动的时候能感觉水分干了变轻)即可
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