平措康桑国际青年旅舍微信昨天发布了这样一篇关于吃的文章，真的是很不错~在拉萨，找吃的真的是一件头疼的时间，现在没问题了，把这些都去逛逛，让自己吃个够~

拉萨美食这攻略~

无论你是吃货与否，来到藏地高原旅行，都不能忽略人生中的头等大事—吃。那么该如何解决吃这个问题呢？平措君开启雷达搜遍拉萨大街小巷，为小伙伴们精心挑选了以下11家店来满足你们的味蕾之旅。没有什么事是吃货解决不了的，如果有，那就继续吃吃吃！

娜玛瑟德餐厅(鲁固五巷店)

地址：拉萨城关区江苏路八角街鲁布白林1号(近鲁固五巷)

拉萨有名的尼泊尔餐厅，娜玛瑟德餐厅自然不能错过。在拉萨一共有两家，一家就在大昭寺广场附近，另外一家，就是这家老店，则藏在鲁固五巷的赤江拉让藏式酒店之中。店面极度低调，但晚上8点还人满为患，要等位。

浓郁的藏式风格，在这样一个古香古色标着古文物大院标志的院落里吃饭，喝茶，晒太阳，幸福不言而喻。

这是一家集西餐 印度尼泊尔餐 西藏餐和中餐于一体的神奇餐厅。餐厅里面的装修非常有特色，尤其是顶上的藏式挂布，入夜后在灯光的映衬下，拍摄效果非常好。

Tips：

这里人均消费40-60元，足够而且需要撑着肚皮走。

必点推荐：

1、烙饼，两人一份，实在太好吃。

2、酸奶cake，浓浓的酸奶味，冰冰的口感，每天限量，卖完就没有了。

3、土豆牛肉包子：虽说是包子，其实是是上图中椭圆形的土豆泥丸子。不是炸的，里面绵绵软软，很香。

4、羊排：如果喜欢吃肉的，必点，酥脆可口，味道浓郁但没什么膻味。

5、沙拉：没想到在拉萨能吃到那么正宗新鲜美味的沙拉。

6、吉列：有很多种品种，一份一个大男人都可能吃不完，有沙拉，薯条，杂菜，牛扒/鸡扒等。

不推荐：

1、西红柿汤，非常浓的不知名的香料味，除非你有很特别的口味。

2、焗杂菜，面上有一层很厚的香料酱，味道比较浓烈，不如素炒杂菜来得清爽。

光明港琼甜茶馆

地址：城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面(近北京中路)

名气超大，为来拉萨必尝的一家店。店内是四人长方桌和长条凳，顾客中藏民占一大半，游客占一小半。取一玻璃小杯坐下，摆一堆零钱在面前，服务员自会提着大铝壶过来斟茶，每杯八角，4块左右一壶，服务员自行取钱找零，茶很热，入口细滑，奶香浓郁。

这里没有华丽的装饰，舒适的沙发，只有长长的木桌和小板凳，但是洋溢着浓浓的温馨家常气息。

Tips：

1、拉萨有好几个光明开头的茶馆，而传统的光明港琼茶馆，就在大昭寺广场前右方的路上，有外内二室，基本都是满客状态。

2、这里的酥油茶比甜茶有特色，甜茶的糖精味比较重。

3、这里的桌椅大部分是没有靠背的，适合旅者尝鲜，而不是久坐。

仓姑寺甜茶馆

地址：城关区林廓南路(近玛吉阿米),乘5路公交车在虫草交易中心站下车步行约200米可达

仓姑寺茶馆是拉萨另一家很特别的茶馆，正如其名，是一家阿尼寺院开的茶馆，里面所有的工作人员都是女尼，他们是真正的在生活中修行，身处红尘，心修寂静。来得早的话，还能听到女尼们做功课时的诵经梵音。

茶馆的后庭外就是仓姑寺大殿，因为是寺庙运作的茶馆，每一处都可以看到张贴着禁止吸烟，禁止喝酒的告示。

来这里品茶的多是附近的老人。泡了一回仓姑寺茶馆，她的风格和其他茶馆大不相同，特别是坐在后院的长木椅上，透过纱帘，看着院子外光影变幻，洒落在仓姑寺的黄墙上，喝着甜纯可口的甜茶，心一下子仿佛回到了很久很久以前的光景......

绕赛老字号包子店

地址：餐厅位于大昭寺边上的绕赛路上，邦达仓旅馆对面。

一个非常破旧的小摊位，基本都是藏民和慕名的游客前来用餐，流动率非常的大，可见生意火爆的程度。

包子呢周五才开始供应，所以如果去得太早，就吃不到这里的招牌了。当然你可以吃牛肉煎饼，大约12点之前都有供应的。

前站牦牛酸奶坊

地址：北京中路41号(布达拉宫西侧)

就在布达拉宫西侧。墙上，是各地来西藏旅游的驴友照片；桌上，是让大家随便涂写的旅游日志；藏式的装饰恰到好处地点缀在不同的角落，让人感觉亲切。酸奶品种较多，最受欢迎的是原味酸奶、酸奶饭和人参果酸奶。

背包客环境，很不错。乱中有序，很多旅行者的留言。这里也是驴友交流，组团的地方。原味酸奶很酸很酸，不加糖绝对要试试。

古树酸奶

地址：西藏自治区拉萨市城关区八廓南街28号古树下

古树酸奶其名，应该和正正好好在门前的那棵“百年古柳”有关，只是树身粗壮，树冠如顶超级大伞，多少挡住了通往店面的视线，倒也因此带来了一种清幽的感觉。

店里的布置很有藏式特色,牦牛头骨,藏饰,墙上是各地游客的签名墙，各种留言，有的煽情，有的搞笑，人气十足，来这里吃的很多都是旅行的人。

可能是因为临近大昭寺而造就了它的高人气。多样的酸奶口味和精美的盛具也是它备受青睐的原因之一。逛累了不如来这闹中取静的小店坐坐，顺便品尝下这富有藏区风味的酸奶。

措姆凉粉

地址：城关区生态园路(近福鹏喜来登酒店)

路边一家不起眼的小店，排队的人们就是无言的广告，味道很好。

很多人排队，很多当地人吃，地方不大，很多人打包带走。东西都很便宜，把菜单都吃完也不用多少钱。

菜品的话要推荐他们家凉粉，炸土豆条和酸奶雪糕。

嚓荣鲁突茶馆

地址：城关区巴尔库路

这里有最好喝的甜茶，最好吃的藏面。

这里是一个可以喝甜茶晒太阳的地方，很惬意，让人没有什么烦恼。

驴窝餐厅

地址：城关区北京东路刚坚饭店西侧

主打味道比较正宗的粤菜，老板娘是广东人。酸汤肥牛是很多人的最爱，煲仔饭、蜜汁叉烧、鱼香茄子煲等菜品也非常出彩。店内四周的墙上贴了一层白纸，并挂有签字笔，驴友可以随便写留言。店里摆设了许多精致的工艺品，如果想要可以向老板报个价钱，接受就可成交。除此还出售一些简单的户外用品。价位稍贵，味道很棒，据介绍他家用的都是最好最天然的食材。

冈拉梅朵

地址：城关区北京东路127号(亚宾馆斜对面)

藏地风情的冈拉梅朵墙上挂满了西藏题材的油画和水彩画作品，在这里吃藏餐或许你会有一种不同的体验。

冈拉梅朵的装修非常非常有范，觉得特别有藏式风情，又透着西式的小精致，里面还有一只可爱的猫。这儿外国人也多，还有很多来这里喝茶写明信片的妹子。不过这里吃饭的话价格还是比较高的。

大措咖啡

地址：西藏拉萨丹杰林路雪域商场3楼

这家闹中取静的大措咖啡馆，听着天籁之乐，懒散地缩在座位上，时儿又转眼看楼下人来人往，感觉游离于世，却又触手可及，飘香的热咖啡让人又清醒，此刻就在这个神秘的高原圣地，一个让人就想一直呆着的地方。

西藏拉萨平措康桑青年旅舍

地址：西藏拉萨市朵森格北路48号

电话：0891-6929789

拉萨平措康桑青年旅舍地处繁华的拉萨市中心，位于布达拉宫、大昭寺、小昭寺三角的中心地带，至三大景点步行只需约10分钟；紧邻拉萨最大的超市，紧邻公交站出行便利；我们的旅舍分两独栋楼。老楼是传统的藏式四合院，拥有五层客房、中庭、大厅驴友聚集人声鼎沸热闹非凡。新楼设施齐全环境典雅，处于闹市却不临街，闹中取静，是旅行者们投宿的上选！